Kommentare: ALLes allTAEGLICH http://www.allesalltaeglich.de/ Kommentar-Feed zum Beitrag: gut 90 minuten ... Kommentar von:GiselaL. http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#15.1 1 1/2 Std. laufen - bergauf und bergab - finde ich eine tolle Leistung. Danach noch einkaufen, ich kann verstehen, dass Du danach kaputt warst. Die ungewohnte Wärme darf man auch nicht vergessen. GiselaL. GiselaL. 2017--0-5-T23: 1:6:+01:00 Kommentar von:Ellen http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#14.1 Runter ist schlimmer als rauf... Ellen Ellen 2017--0-5-T23: 1:5:+01:00 Kommentar von:Hanna http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#13.1 Es soll heißen, Muskelatur! Hanna Hanna 2017--0-5-T23: 1:2:+01:00 Kommentar von:Hanna http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#12.1 Knieschmerzen sind kein Grund nicht zu laufen! Täglich bewegen und einfach steigern.Die Muskulatur baut sich so schnell ab und dann kommt der Schmerz! Hanna Hanna 2017--0-5-T23: 1:2:+01:00 Kommentar von:Lieschen http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#11.1 ich versuche jeden Tag, außer bei Regen, etwas zu laufen, mal schaffe ich 40 Min. mal 2 Std. die Tagesverfassung ist eben verschieden, 90 Min. sind doch gut, da darf man auch mal schnaufen. Mein Orth. sagte mir gegen Rheuma und Arthrose ist Bewegung gut, wenn man älter wird werden die Wege eben kürzer, besser kleine Strecken wie gar nicht. Lieschen Lieschen 2017--0-5-T23: 1:2:+01:00 Kommentar von:Hildegard http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#10.1 Ich nehme an, dass sich meine Arthrose- Knie durch meine viele Bewegung und Bewegungsdrang so lange einigermaßen gehalten haben, aber jetzt machen sie so langsam auch schlapp, mehr als eine halbe Stunde ist nicht mehr drin. Hinzukommt auch seit 3 Jahren ein defekter Vorfuß, wo auch die Ursache nicht gefunden werden kann und rumschnippeln kommt im Moment auch noch nicht in Frage. Wurde mir vor 2 Jahren schon von einem orthop. Chirurgen angeboten .<br /><br />Aber ich habe noch die leise Hoffnung, dass es nach meiner momentane Therapie doch noch einmal wenigstens bezügl. der Knie wieder besser wird.
Aber ich habe noch die leise Hoffnung, dass es nach meiner momentane Therapie doch noch einmal wenigstens bezügl. der Knie wieder besser wird. ]]>
Hildegard Hildegard 2017--0-5-T23: 1:0:+01:00
Kommentar von:Inge-Lore http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#9.1 Na, da kann ja von "Spaziergang" kaum noch<br />die Rede sein - das war ja eine echte Wanderung! Gratuliere!! Wenn ich es doch<br />z-Zt. könnte: Mein kranker Fuß macht immer<br />noch Probleme, und ich sehne die Zeit herbei, wenn ich wieder "hatschen" kann ;) die Rede sein - das war ja eine echte Wanderung! Gratuliere!! Wenn ich es doch
z-Zt. könnte: Mein kranker Fuß macht immer
noch Probleme, und ich sehne die Zeit herbei, wenn ich wieder "hatschen" kann ;)]]>
Inge-Lore Inge-Lore 2017--0-5-T23: 0:9:+01:00
Kommentar von:christine b http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#8.1 nur nicht aufgeben! das wird besser!<br />jedes jahr zu beginn der wandersaison muß ich hinaufschaufen auf die almen, je öfter, umso besser gehts. :-) jedes jahr zu beginn der wandersaison muß ich hinaufschaufen auf die almen, je öfter, umso besser gehts. :-)]]> christine b christine b 2017--0-5-T23: 0:8:+01:00 Kommentar von:Engelbert http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#7.1 Mein Vergnügen ist gleichzeitig auch Pflicht, Lamarmotte ... Engelbert Engelbert 2017--0-5-T22: 2:3:+01:00 Kommentar von:lamarmotte http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#6.1 Bei mir geht es nach dem Motto "erst die Pflicht, dann das Vergnügen", d.h.für mich Einkaufen, dann Spaziergang (falls mir als Beigabe ein nettes Foto gelingt, um so besser...).<br />Aber vermutlich setzt Du Deine Prioritäten in genau umgekehrter Richtung;)? Aber vermutlich setzt Du Deine Prioritäten in genau umgekehrter Richtung;)? ]]> lamarmotte lamarmotte 2017--0-5-T22: 2:3:+01:00 Kommentar von:Engelbert http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#5.1 Was tun, Rosie ? Öfter gehen, dann wirds besser ... Engelbert Engelbert 2017--0-5-T22: 2:3:+01:00 Kommentar von:rosiE http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#4.1 ich war vor 3 wochen mal auf einem 1 1/2 std. spaziergang, es war sehr schön, danach hatte ich fast 1 woche knieschmerzen,ts, was tun, sprach zeus rosiE rosiE 2017--0-5-T22: 2:3:+01:00 Kommentar von:Engelbert http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#3.1 Dann stimmt das Licht zum Fotografieren nicht mehr, Lamarmotte. Engelbert Engelbert 2017--0-5-T22: 2:3:+01:00 Kommentar von:lamarmotte http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#2.1 Wie wäre es in umgekehrter Reihenfolge (d. h. Einkaufen fahren,kleine Pause zuhause einlegen, anschliessend Waldspaziergang machen? lamarmotte lamarmotte 2017--0-5-T22: 2:3:+01:00 Kommentar von:Ursi http://www.allesalltaeglich.de/index.php?use=comment&id=17089#1.1 Du auch?<br />Liegt es am Wetter? Ich habe heute im Treppenflur in jeder Etage Pause machen müssen und schrecklich geschnauft.<br /><br />Aber ich bewege mich auch viel zu wenig. Du bist gegen mich viel mehr unterwegs, also sportlicher. Liegt es am Wetter? Ich habe heute im Treppenflur in jeder Etage Pause machen müssen und schrecklich geschnauft.

Aber ich bewege mich auch viel zu wenig. Du bist gegen mich viel mehr unterwegs, also sportlicher.]]>
Ursi Ursi 2017--0-5-T22: 2:3:+01:00