Kommentare: ALLes allTAEGLICH

Kommentar von:Sommerregen

Sommerregen — 2019--0-7-T15: 0:9:+01:00

Ich schreibe jeden Tag auf, was ich gegessen habe, einfach, damit ich ein wenig Kontrolle habe.
Da ich meistens am Samstag einkaufen gehe, �berlege ich mir, was ich alles w�hrend der Woche kochen k�nnte.
Oftmals koche ich dann doch etwas anderes, weil ich dann im Moment einfach keine Lust mehr auf meinen "Plan" habe.

Kommentar von:ReginaE

ReginaE — 2019--0-7-T13: 2:1:+01:00

Heute sind wir mit einer gewissen Ausbeute an im Wald gepfl�ckten Heidelbeeren heim gekommen. Am Montag gibt es entweder Waffeln oder Pfannkuchen mit gekochten Heidelbeeren, Vanilleeis und Schlagsahne. So lecker ... mit einer App oder Speiseplan w�rde das nie nicht klappen.

Da w�rde auch meine Kreativit�t fl�ten gehen.

Kommentar von:Nine

Nine — 2019--0-7-T13: 1:9:+01:00

Ich mache mir immer Wochenpl�ne und eine entsprechende Einkaufsliste dazu.Somit halte ich meinen Kopf frei von der ewigen Frage: "was soll ich heute kochen".Ich will nicht immer nur ans Essen denken:-). Meine Speisepl�ne und Vorratshaltung lassen auch mal Unvorhergesehenes zu, wenn mich z.B. ein Schwindelanfall ans Bett fesselt oder jemand seine Zucchiinischwemme an der Haust�re abgibt...

Kommentar von:bo306

bo306 — 2019--0-7-T13: 1:3:+01:00

Ich selber richte mich auch eher danach, wonach mir gerade so ist. Bei meiner Freundin habe ich neulich aber gesehen, dass sie tats�chlich einen Plan f�r mehrere Wochen erstellt hat. Je nachdem, ob die Kinder noch l�nger in der Schule oder im Kindergarten sind, ob ihr Mann da ist, oder was eben sonst noch so anf�llt. Und danach wurde dann der Einkaufszettel zusammen gestellt. Aber da gehe ich auch immer ohne los, ich wei� ja, was ich so in etwa brauche und den Rest gucke ich eben nach Lust und Laune.

Kommentar von:IngridG

IngridG — 2019--0-7-T12: 2:3:+01:00

Wochenpl�ne mache ich nicht, k�nnte ich auch nicht. Manchmal koche ich f�r zwei Tage, manchmal sehr gesund, manchmal gar nicht gesund. Oft koche ich das, was im Sonderangebot zu kaufen war. Auf jeden Fall esse ich zu viel und zu oft, leider.

Kommentar von:Karin

Karin — 2019--0-7-T12: 2:2:+01:00

Ich plane auch immer f�r eine Woche vor,da ich nur einmal in der Woche ein kaufe, d.h. Lebensmittel bestelle. Ich orientiere mich dabei an den saisonalen Angeboten und daran, was ich gerne essen m�chte und kaufe dann die Zutaten f�r eine Woche dazu ein.� W�hrend der Woche kann es aber vorkommen, dass ich die einzelnen Tage austausche, was aber kein Problem ist. Wegwerfen muss ich so gut wie nie etwas.

Kommentar von:Inge

Inge — 2019--0-7-T12: 2:1:+01:00

Kennt ihr das ARD-Buffet, das montags bis freitags von 12.15h bis 13h im TV zu sehen ist? Die Homepage dieser Sendung und auch die Sendung selbst bietet oft sehr gute Rezepte an. Schaut euch mal meinen Link an. Ihr findet bestimmt interessante Rezepte zum Nachkochen.

Hier klicken

Kommentar von:Katharina

Katharina — 2019--0-7-T12: 2:1:+01:00

Lieber spontan und ohne Plan = wie Du schreibst: Was gerade da ist und wonach mir ist. Und ist der Plan auch gut gelungen, bestimmt vertr�gt er �nderungen ;)

Kommentar von:birgit57

birgit57 — 2019--0-7-T12: 2:1:+01:00

ich habe mich vor 2 Wochen bei en weight watchers angemeldet, weil ich mein Gewicht allein nicht mehr in den Griff bekomme. Seitdem mache ich einen Wochenplan und komme damit sehr gut zurecht. Die Gerichte suche mir aus der App und stelle den Plan nach meinem Geschmack zusammen. Eingekauft wird nun nur noch zweimal in der Woche, und mein Gewicht geht auch runter. Allerdings erst seit einer Woche wegen Urlaubsspeck

Kommentar von:christie

christie — 2019--0-7-T12: 1:9:+01:00

@ Engelbert
Die Dir vorgeschlagenen Speisen w�ren alle nichts f�r mich. Bei allen ist etwas dabei das mir nicht schmeckt Deine Begeisterung haben sie ja auch nicht gefunden.

Einen Wochen-Speiseplan zu erstellen habe ich einige Male versucht, doch inzwischen aufgegeben. Meist kommt etwas dazwischen das nicht eingeplant war oder die B�uerin bringt uns etwas aus ihrem Gem�segarten das wir gerne m�gen, oder es sind andere Zutaten �brig geblieben durch die �nderung usw.
Jetzt entscheide ich spontan meist erst am selben Tag was ich koche oder plane h�chstens einen Tag voraus.

Kommentar von:MOnika Sauerland

MOnika Sauerland — 2019--0-7-T12: 1:8:+01:00

Ich koche auch nach Lust und Laune und was regional gerade da ist. Ich bin mit der ARD B�ffet App sehr zufrieden. Mo - Fr jeden Tag ein Rezept Anregungen zur Jahreszeit

Kommentar von:ReginaE

ReginaE — 2019--0-7-T12: 1:8:+01:00

Ich bin selbst bestimmend,
montags gibt es Essen beim Auftraggeber,
Dienstags richte ich mir ein Vesper und esse unterwegs von A nach B,
Mittwochs gibt es die 2. Brezel oder etwas von mir vorgekochtes oder Falafel,
Donnerstag h�nge ich durch, da ben�tige ich Nervennahrung

Noe, ich �berlege nicht gro�. Das ist mir alles zu aufwendig. Da Essen kochen sollte so schnell gehen k�nnen, wie ich es esse.
Gerne lasse ich mich inspirieren, schaue, was ich jahreszeitlich in meinem Tiefk�hler aus dem Vorjahr zaubern kann....

Vorgaben w�ren f�r mich gar nichts, dann m�sste ich danach einkaufen. F�r mich bedeutet das Stress.

Kommentar von:ixi

ixi — 2019--0-7-T12: 1:7:+01:00

Heute hatte ich z.b. die Idee ich hole mir beim Chinamann gebratene Nudeln mit Gem�se und H�hnerfleisch und genau das habe ich mir gekauft das esse ich gleich da freue ich mich drauf wie Bolle...
Und wenn ich Reste �brig habe dann esse ich die am Folgetag bei mir wird auch nichts weggeworfen.

Eine App brauche ich jedenfalls f�r meine Essensplanung nicht. Die Rezepte mache ich so wie ich gerade Lust habe

Kommentar von:ixi

ixi — 2019--0-7-T12: 1:7:+01:00

Vor Jahren als meine Familie aus drei Personen bestand und ich berufst�tig war habe ich mir oft einen Wochenplan gemacht und mich da auch nach gehalten.
Mein gesamtes Essverhalten hat sich aber ge�ndert ich k�nnte heute noch nicht aufschreiben was ich am kommenden Dienstag essen m�chte das passt eventuell dann gar nicht zusammen.
Die Gedanken was koche ich kommen bei mir meistens spontan und gl�cklicherweise habe ich direkt hier bei mir um die Ecke die M�glichkeit einkaufen zu gehen.

Kommentar von:Ursi

Ursi — 2019--0-7-T12: 1:6:+01:00

Ich mache mir meine eigene "App".
Seit Jahren schon notiere ich mir t�glich im Laptop-Kalender, was ich f�r ein warmes Essen gekocht habe.

Da finde ich sooo viele Anregungen, wenn mir mal nichts einf�llt.
Aber ich habe ja immer "Gel�ste" und die Gerichte koche ich dann hintereinander weg.

Ich trage auch gerne ein, was ich demn�chst essen m�chte. Das soll aber nicht hei�en, dass ich extra einen Wochenplan mache oder meine eigenen Vorschl�ge unbedingt einhalte.

Kommentar von:Lieserl

Lieserl — 2019--0-7-T12: 1:6:+01:00

Ich wei� oft in der Fr�h noch nicht was es Abends gibt. Mein Mann und ich telefonieren meist mittags, wer auf was Lust hat. Und dann kauft er auf dem Heimweg ein. Oder er l�sst sich inspirieren. Nur am Freitag �berlegen, wir, was wir am Wochenende essen, denn Samstags gehen wir nur zum B�cker.

Kommentar von:Birgit W.

Birgit W. — 2019--0-7-T12: 1:6:+01:00

Da wir gern ausprobieren, schaue ich entweder im Internet oder hole die Zeitschrift "Rezepte pur", monatlich 99 ct. Darin ist ein 4-Wochen-Plan enthalten, nach dem wir uns allerdings nicht richten, sondern lediglich Anregungen holen. Gleichzeit beobachte ich die Wochenangebote der �rtlichen Gesch�fte und versuche, das zu vereinbaren. Und manchmal �berf�llt mich einfach eine Idee, wenn ich dann einkaufen gehe.

Kommentar von:MartinaK

MartinaK — 2019--0-7-T12: 1:6:+01:00

Da ich seit ca vier Jahren ein Gem�seabo habe, d.h. donnerstags bekomme ich Bio-Gem�se und -Obst geliefert, mache ich einen Plan, was ich daraus kochen will. Aber ohne den Tag festzulegen.

Kommentar von:sabine

sabine — 2019--0-7-T12: 1:5:+01:00

Wir machen seit einiger Zeit Wochenpl�ne. Vorteile: Die l�stige Frage �und was essen wir heute (oder morgen)� f�llt weg. Beim Durchbl�ttern unserer recht umfassenden Rezeptsammlung sto�en wir immer wieder auf Gerichte, die wir jahrelang nicht mehr gemacht haben. Die Eink�ufe sind besser geplant und es ist alles da, wenn es denn ans Kochen geht.
Etwas unerwartete Nebenwirkung: Der Plan h�ngt am K�hlschrank
und wird auch von unseren Enkeln inspiziert, wenn sie mal vorbeischauen. Und manchmal entdecken sie etwas, was sie sehr gerne m�gen. Dann kommt sie Frage �K�nnt ihr mich nicht zum Essen einladen?� Aber na klar k�nnen wir das. Bei uns wird ja erst gegen Abend gegessen. Wir holen also usereren Gast ab, er i�t bei uns und dann fahren wir ihn wieder nach Hause.

Kommentar von:owl

owl — 2019--0-7-T12: 1:5:+01:00

Ich gehe in der Regel 1x in der Woche einkaufen. Dann kaufe ich Angebote oder Obst und Gem�se, das besonders gut aussieht. Ich koche fast nie nach Rezept.
Brot, was zum Drauflegen, Obst, Salat, Gem�se und Molkereiprodukte und Frischk�se haben wir immer im K�hlschrank. Da wird nach Lust und Laune kombiniert. Fleisch friere ich vorsichtshalber immer ein. Ich schmeisse ganz ganz selten etwas weg, im Zweifel gibt es die "alles was der K�hlschrank hergibt"-Suppe, da kommt dann auch der restliche Salat rein.

Kommentar von:philomena

philomena — 2019--0-7-T12: 1:4:+01:00

sollte hei�en "was uns n�hrt" - und der K�hlschrank bleibt �bersichtlich:))

Kommentar von:philomena

philomena — 2019--0-7-T12: 1:4:+01:00

Ich mache seit mein Mann wieder zu Hause ist und isst einen Speiseplan f�r ca. 6 Tage und kaufe danach ein. Wir sind dabei sehr flexibel: wenn wir eingeladen werden, spontan Essen gehen oder etwas Saisonales uns lockt, wird geschoben und verschoben.
Ergebniss: ich werfe keinerlei Lebensmittel mehr weg!

Das empfinde ich einen Gewinn f�r uns selbst, die Umwelt, die Tiere und Achtung f�r das, was und n�hrt.

Kommentar von:Uschi S.

Uschi S. — 2019--0-7-T12: 1:4:+01:00

Ich mache auch keinen Wochenplan. Wenn ich zum Einkaufen fahre, dann �berlege ich mir grob f�r mehrere Tage, was ich kochen k�nnte und kaufe entsprechend ein.Ich habe eine App, die hei�t "Rezepte Kochbuch zum Kochen". Was ich gerade witzig finde ist, das in der App das Rezept des Tages heute auch "Spinatsalat mit Sesam-Dressing" ist.

Kommentar von:gerhard aus bayern

gerhard aus bayern — 2019--0-7-T12: 1:4:+01:00

ich habe einen wochenplan da ich in der regel nur 2x in der woche einkaufen gehe. ausnahme sind die frischen brezen vom b�cker zum fr�hst�ck.

Kommentar von:Engelbert

Engelbert — 2019--0-7-T12: 1:4:+01:00

Die Apps hei�en "Rezept des Tages" und "KptnCook" ...

Kommentar von:Kathi

Kathi — 2019--0-7-T12: 1:4:+01:00

Wie hei�en die Apps, lieber Engelbert?

Kommentar von:rosiE

rosiE — 2019--0-7-T12: 1:3:+01:00

ich denke zuhause, ich w�rde gern dies oder das essen, dann bin ich im supermarkt und gehe einmal rundrum, auf der suche, was mich dort anspricht, dann gehe ich zur�ck zum anfang (obst und gem�se) und schaue nochmal und dann muss ich sehen, wie das, was in meinem wagen ist, zu mittag ausreicht, jeder tag wird anders, als ich gedacht habe,

Kommentar von:

2019--0-7-T12: 1:3:+01:00

Ich kenn tats�chlich einige Personen, die im Privathaushalt Speisepl�ne machen (in der Regel f�r eine Woche) und sich auch dran halten und entsprechend einkaufen.

F�r mich w�re das nichts - als Singlehaushalt auch nicht so wichtig.

Kommentar von:fatigu�

fatigu� — 2019--0-7-T12: 1:3:+01:00

Ach, auch daf�r gibt es schon Apps?
Ich h�re da lieber auf meinen K�rper und es gibt das, wonach er gerade verlangt. Das ist durchaus querbeet, manchmal ungesund, manchmal rasend gesund und auf alle F�lle auch abwechslungsreich.
Wochenplan oder gar Monatsplan? Fehlanzeige :))