3. von Ilka

Ich bekam Rehasport für ein ganzes Jahr verordnet, einmal pro Woche wg. ISG-Beschwerden. Mir hat der Kurs nichts gebracht, da dort auf meine Bedürfnisse überhaupt nicht eingegangen wurde und er überwiegend aus Leuten bestand, die teils ziemlich invalid waren.
Ich kann Dir nur empfehlen, diese Punkte vorher gründlich abzuklären, bevor Du Dich für einen Kurs entscheidest. In vielen Kursen gibts auch Probestunden, sodass man noch wechseln kann.
Außerdem wichtig: Es reicht nicht, einmal die Woche als "Pflichterfüllung" einen Kurs zu besuchen. Wenn Du Muskulatur stärken bzw. aufbauen willst, musst Du jeden Tag ran. Ist erst mal hart, aber nach den ersten Erfolgen fängt es an, Spaß zu machen.

vom 21.06.2024, 16.02

2. von Inge-Lore

Den Rehasport muß man von der Krankenkasse erstmal genehmigt bekommen - ich drücke Dir die
Daumen !!! Meine genehmigten Rehasportstunden sind leider abgelaufen, bin gespannt, ob das neue Rezept von meiner Ärztin Gehör bei der IKK
findet ...


vom 21.06.2024, 12.06

1. von Ingrid S.

Engelbert das was du schilderst hatte ich Monate, bei mir war es das ISG Gelenk, Sakralgelenk, hat er davon nichts erwähnt, ich bekam damals 10 X Pysiotherapie.
Zwischendrin holt es mich immer mal ein....
Statik stimmt nicht mehr.(Hüfte und Hammerzehe)

vom 20.06.2024, 21.37