
Ausgewählter Beitrag
die angst, zu viel teller zu sehen
Die in meinen Augen sehr verständliche Angst, bei einer kalorienreduzierten Kost zu viel Teller und zu wenig Essbares zu sehen, ist bei Brigitte nicht berechtigt. Denn dort sind die Teller richtig schön voll, hier der Beweis:
Oben Frühlingszwiebelsauce und Pellkartoffeln.
Unten links Woknudeln, Rosenkohl und Schinkendekoration
Unten rechts Penne grün-weiß
Der Nudel/Kartoffel-Anteil ist generell nicht soo groß und wird ergänzt, verlängert, gemischt mit Dingen, die weniger Kalorien haben.

Oben Frühlingszwiebelsauce und Pellkartoffeln.
Unten links Woknudeln, Rosenkohl und Schinkendekoration
Unten rechts Penne grün-weiß
Der Nudel/Kartoffel-Anteil ist generell nicht soo groß und wird ergänzt, verlängert, gemischt mit Dingen, die weniger Kalorien haben.
Engelbert 12.03.2008, 13.32
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Kommentare zu diesem Beitrag
8.
von udo
hör auf mit dem Grünzeug, sonst wirst du noch 100 :-))
vom 13.03.2008, 00.58
hör auf mit dem Grünzeug, sonst wirst du noch 100 :-))
vom 13.03.2008, 00.58
7.
von Blueswoman
Vor vielen Jahren habe ich auch mal eine Brigitte-Diät gemacht und ich erinnere mich, daß ich sehr erstaunt war, daß ich mengenmäßig mehr essen konnte, als was ich normal zu mir genommen habe. Ich fand auch die Zubereitung recht aufwendig und man brauchte viele unterschiedliche Zutaten. Die Diät war erfolgreich, doch leider nach einiger Zeit wieder hinfällig, weil ich in meine alten Ernährungsgewohnheiten verfallen bin. Wenn man also sein Gewicht halten will, nach einer Diät, da muß man schon immer auf die Ernährung achten und das ist - so finde ich - ganz schön anstrengend und erfordert höchste Disziplin.
Ich wünsche Dir und Beate also eine erfolgreiche Diät und eine ebenso erfolgreiche Ernährung danach.
Liebe Grüsse
vom 13.03.2008, 00.28
Vor vielen Jahren habe ich auch mal eine Brigitte-Diät gemacht und ich erinnere mich, daß ich sehr erstaunt war, daß ich mengenmäßig mehr essen konnte, als was ich normal zu mir genommen habe. Ich fand auch die Zubereitung recht aufwendig und man brauchte viele unterschiedliche Zutaten. Die Diät war erfolgreich, doch leider nach einiger Zeit wieder hinfällig, weil ich in meine alten Ernährungsgewohnheiten verfallen bin. Wenn man also sein Gewicht halten will, nach einer Diät, da muß man schon immer auf die Ernährung achten und das ist - so finde ich - ganz schön anstrengend und erfordert höchste Disziplin.
Ich wünsche Dir und Beate also eine erfolgreiche Diät und eine ebenso erfolgreiche Ernährung danach.
Liebe Grüsse
vom 13.03.2008, 00.28
6.
von Marianne
Bei WW ist das genau so, mit den vollen Tellern.
Man soll relativ viel essen um abzunehmen, aber das Richtige.
Viel Gemüse und weniger Kohlehydrate regen die Fettverbrennung an.
vom 12.03.2008, 23.56
Bei WW ist das genau so, mit den vollen Tellern.
Man soll relativ viel essen um abzunehmen, aber das Richtige.
Viel Gemüse und weniger Kohlehydrate regen die Fettverbrennung an.
vom 12.03.2008, 23.56
5.
von Hildegard
Lecker sieht das aus!
LG Hildegard
vom 12.03.2008, 20.37
Lecker sieht das aus!
LG Hildegard
vom 12.03.2008, 20.37
4.
von alicia
also ich nehme die penne grün-weiß mit der deko von den wok-nudeln ;-) mahlzeit!
vom 12.03.2008, 19.24
also ich nehme die penne grün-weiß mit der deko von den wok-nudeln ;-) mahlzeit!
vom 12.03.2008, 19.24
3.
von gillian
Klar, daß die Teller schön voll sind, es werden sicherlich Dessertteller sein. So hab ich vor einigen Jahren auch gegessen um abzunehmen, denn wenn der Teller vom Essgeschirr angrichtet wird sieht es doch ziemlich verloren aus und man kommt sich noch benachteiligter beim abnehmen.
vom 12.03.2008, 17.15
Antwort von Engelbert:
Es sind ganz normale und große Teller.
Klar, daß die Teller schön voll sind, es werden sicherlich Dessertteller sein. So hab ich vor einigen Jahren auch gegessen um abzunehmen, denn wenn der Teller vom Essgeschirr angrichtet wird sieht es doch ziemlich verloren aus und man kommt sich noch benachteiligter beim abnehmen.
vom 12.03.2008, 17.15
Es sind ganz normale und große Teller.
2.
von Falk
Wie ist das nun eigentlich mit der SchinkenDEKORATION in dem Bild unten links - wäre es nicht günstiger, die nur am Rand zu verteilen? Da hätte man doch dann nicht so viel Mühe, das eigentliche Essen dazwischen hervorzuholen! *rofl*
LG,
Falk
vom 12.03.2008, 16.15
Wie ist das nun eigentlich mit der SchinkenDEKORATION in dem Bild unten links - wäre es nicht günstiger, die nur am Rand zu verteilen? Da hätte man doch dann nicht so viel Mühe, das eigentliche Essen dazwischen hervorzuholen! *rofl*
LG,
Falk
vom 12.03.2008, 16.15
1.
von Bea
Huuhuuu Engelbert
ich staune nun bereits seit gut 2 Monaten über diese vollen Teller ;-)) - aber mal zum Teller selbst - ich werde mir wohl einen oder zwei Diätteller zulegen.. die Gerichte kommen beim Fotografieren darauf viel besser zur Geltung - das stelle ich neidlos angesichts deiner Fotos fest.. sapperlot.. da kommt doch unwillkürlich die Frage auf, ob so ein Diättellerkauf wg. besserer Fotos, noch im Bereich des Normalen liegt ;-))
weiterhin viel Spaß beim Diäteln.
Bea
vom 12.03.2008, 14.07
Antwort von Engelbert:
Also bitte ... Deine Bilder sind mindestens genauso gut. Und Deine Teller bringen wenigstens Farbe ins Bild :).
Huuhuuu Engelbert
ich staune nun bereits seit gut 2 Monaten über diese vollen Teller ;-)) - aber mal zum Teller selbst - ich werde mir wohl einen oder zwei Diätteller zulegen.. die Gerichte kommen beim Fotografieren darauf viel besser zur Geltung - das stelle ich neidlos angesichts deiner Fotos fest.. sapperlot.. da kommt doch unwillkürlich die Frage auf, ob so ein Diättellerkauf wg. besserer Fotos, noch im Bereich des Normalen liegt ;-))
weiterhin viel Spaß beim Diäteln.
Bea
vom 12.03.2008, 14.07
Also bitte ... Deine Bilder sind mindestens genauso gut. Und Deine Teller bringen wenigstens Farbe ins Bild :).
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Letzte Kommentare:
sicher total gesund und lecker aber die bilder: naja, sieht alles etwas seltsam aus... wie schon mal gegessen... hihi... aber probieren würde ich dennoch. wobei: ich HASSE rosenkohl :-D
vom 13.03.2008, 08.36