Muss jetzt doch mal was über meinen Fuß schreiben, weil es schon Kommentare bzw. Fragen hier und im Lichtblick gab. Ja, wie isses denn ? Mal so, mal so ... eine Chronologie.

Vor zwei (oder 3 ?) Wochen waren wir Schuhe kaufen ... 2-3 Stunden auf den Beinen ... danach konnte ich abends kaum noch laufen.

Am Tag darauf begann, weil man natürlich unter Schmerzen anders geht, mein Knie an sich zu beschweren. Das wurde immer heftiger, so dass ich mir tags darauf eine Cortison-Spritze ins Knie geben lassen musste.

Die Tage danach hat der Fuß noch ziemlich weh getan, doch ich habe mich an den Rat einer Seelenfärblerin gehalten ... trotzdem laufen, so tun als wäre nichts. Ich habe mich bemüht, das so zu tun.

Letzte Woche ist es dann langsam besser geworden ... aber nicht schmerzfrei ... mal wenig, mal mittelstark ... und der andere Fuß meldet sich auch mal dazwischen.

Und das alles nur, weil ich nierenkrank bin. Ohne die Krankheit hätte ich drei Tage Diclo oder Ibu genommen und gut wäre es gewesen. So darf ich das nicht und muss wochenlang mit Schmerzen laufen.

Das einzige, was ich tun kann und getan habe ... neue Schuhe kaufen, die etwas besser dämpfen und 2mal am Tag Bromelain nehmen.

Ich war jetzt vorgestern, gestern, heute ... jeweils eine gute Stunde spazieren ... ich bemühe mich, möglichst gleichmäßig zu laufen (wegen der Knie) und wenns weh tut. das möglichst zu ignorieren.