8. von charlotte

Gehen ist Gesund Engelbert ! Noch mehr wenn man im Wald läuft. Nur schade, dass man nicht immer ein wald unter der Hand hat ...
Liebe Grüsse

vom 05.07.2019, 21.20

7. von Engelbert

@ Lieserl: mehr verbraucht man beim Gehen einfach nicht ... wie viel hättest denn Du gedacht, dass man verbrauchen würde ?

vom 05.07.2019, 19.21

6. von Christine ( Unterallgäu)

Super, da schaffst dann locker die 10 000 Schritte.

vom 05.07.2019, 13.44

5. von Lieserl

Ich find es super dass du so gut durchhältst. Was mich nur überrascht sind die wenigen Kalorien, die du verbraucht hast. Liegt das vielleicht an deiner Geschwindigkeit?

vom 05.07.2019, 11.46

4. von christine b

klasse engelbert!!!

vom 05.07.2019, 09.41

3. von Regina

Toll, Engelbert.
Ich habe immer einen Schrittzähler bei mir dabei. Jeden Tag möchte ich mindestens 5000 Schritte machen. Gesten waren es 10715. Ich war mit Sohn in Berlin unterwegs. Nur an Wochenenden halte ich es ab und an nicht durch, wenn ich allein zuhause bin. Da laufe ich dann doch nicht so viel.
Ich merke aber auch, dass Bewegung mir gut tut. Ich schlafe dann besser, habe weniger Verdauungsprobleme.

vom 05.07.2019, 08.48

2. von Schpatz

das ist doch ein prima Schnitt

vom 05.07.2019, 08.41

1. von rosiE

und zack sind pommeskalorien wieder weg

vom 04.07.2019, 21.56