Früh übt sich, wer ein Grillmeister werden will ;).

... bin ich weiterhin nicht belastbar ... ich gehe die Treppen zu meiner Wohnung und sitze erst mal 30 Sekunden lang heftig schnaufend da.

Wenn ich nur sitze oder langsam in der Wohnung gehe, ist es okay ... beim Spaziergang draußen habe ich oft anhalten müssen, weils zu anstrengend war.

Immerhin hat das heute Morgen mit der Schlafmaske für die Schlafapnoe überraschend geklappt und ich konnte nochmal einschlafen. Da war ein erster Test ... bin mal gespannt, wie das heute Nacht wird. Hast du ein solches oder kennst du jemanden mit Schlafmaske ... kommst du / kommt er damit zurecht ?

Das muss ich euch noch erzählen ... wir kamen am ersten Weihnachtsfeiertag am Krankenhaus in Pirmasens an ... vor dem Haus stehen Autos ... neben einem Auto ein ca. 3jähriges Kind, das freudestrahlend auf uns zukommt und laut "ich habe ein Brüderchen bekommen, kommt ich zeigs euch" ruft ... und uns zur geöffneten hinteren Tür führt, so dass wir das Kind sehen können. Am 22. kam der Kleine per Kaiserschnitt auf die Welt ... nun gibt es in der Familie einen Tobias und einen Jonas. Das war so schön, die Freude des (nun großen) Bruders zu sehen.

ManualsLib ... eine Handbuchbibliothek ... hier findet man online Handbücher, die man daheim nicht mehr findet oder nicht mehr hat ... ich hab sofort die Anleitung meines jahrelang nicht benutzten Cpap-Gerätes (für die Schlafapnoe) gefunden und mir herunter laden können.