Muss mal fragen, ob es anderen vielleicht auch so geht oder ging.

Wenn ich etwas länger liege, dann kann ich kaum aufstehen ... ich schleiche dann fast humpelnd und ganz langsam zur Toilette ... bekomme mich kaum gerade ... kann mich manchmal kaum abwischen ... und muss sehr aufpassen, ja keine falsche Bewegung zu machen.

1-2 Stunden später ist das schon viel besser ... da kann ich wenigstens einigermaßen normal laufen. Aber was da direkt nach dem Aufstehen abgeht ... das kann so nicht bleiben. Hab nur noch keine Ahnung, ob das an der Matratze (die ist ja neu), an der Schlafposition, an zu wenig Bewegung und zu viel sitzen oder an etwas ganz anderem liegt. Vielleicht bin ich mit diesem Problem ja nicht alleine auf der Welt ...

Nachtrag: als ich vor gut einer Woche ein paar Tage Cortison genommen habe, waren die Schmerzen weg ... null nada, keinerlei Schmerzen im Kreuz. Nach dem Absetzen war dann wieder alles wie vorher.

.. würde ich mich einfach ins Bett legen und dort liegen bleiben und nicht mehr aufstehen. So ist es mir seit gestern.

Keine Angst, ich funktioniere weiterhin wie gewohnt ... ich kann gar nicht anders. Außerdem würde das mein Kreuz gar nicht aushalten, das im Bett liegen bleiben.

Melde mich später oder morgen ...

... voriges Jahr wusste ich noch, wie ich die Uhr beim Mikrowellengerät umstellen kann ... in diesem Jahr habe ich keine Ahnung, wie das geht ... heidernei.

Der kleine Fernseher von Beate, dieses blöde Gerät, das sich nicht mit dem Internet verbinden will, aber nicht genau sagt, was los ist ... die Mediatheken gehen nicht und weder Beate noch ich sind in der Lage, da etwas zu ändern ... so blöd zu bedienende Einstellungen, so unkomfortable Menüs, so lückenhafte Informationen ... mit jedem Tastendruck regt man sich mehr auf.

... eine PET-Getränkeflasche mit der Rohrzange geöffnet ... per Hand ging da gar nichts ... immer wieder mal was Neues ;).

Das rät keiner, was das für eine Suppe ist ... und das begann so ... ich brachte vorgestern Beate ein Bund Radieschen mit, weil die im Kaufland im Angebot waren ... Beate guckt sie an und sagt "was sind die Blätter so schön, da muss ich sehen, ob man da etwas mit machen kann" ... gestern kam dann ein zweiter Bund dazu und abends hat Beate diese Radieschenblätter-Suppe gekocht ... und die schmeckt ganz wunderbar :).

Zwiebel anschwitzen, 1 Kartoffel und Knoblauch dazu ... Gemüsebrühe, Lorbeerblatt, aufkochen, 15 Minuten köcheln ... Cremefine dazu, die Blätter ebenfalls ... kochen bis diese weich sind und dann pürieren. Abschmecken (Salz, Pfeffer, Chili wer mag), servieren.

Was es nach der Suppe gab, ist hinterm weiter-Klick zu finden ... ...weiterlesen

... immer noch und immer wieder funktionieren und ihre Pflicht tun, ist das Leben, so wie wir es führen, erst möglich.

... heute gabs so leckeres Kohlrabi-Möhren-Gemüse ... für mich ein Festmahl. Dazu nach Wochen mal wieder Heißluftfritteusen-Pommes.

... wir gehen oft Samstag Nachmittags ins Kaufland, weil da der Mitarbeiter der Obst- und Gemüseabteilung verpackte Ware reduziert ... manchmal haben wir Glück und kommen grad dazu ... wie gestern ... zwei Beutel abgepackter Salat ... absolut frisch und einwandfrei (wir gucken da beide ganz genau hin) ... den "bunten Fitness Mix" gabs heute (roter Mangold, rote Bete, Baby Spinat) ... das war so reichhaltig, dass wir beide eine große Portion hatten ... dieser Beutel hatte nur 36 Cent gekostet.