ALLes allTAEGLICH

klug und dumm


Der Klügere gibt solange nach
bis er der Dumme ist

(c) Saubär
 

Engelbert 29.04.2004, 13.09| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: zitate, aphorismen

energy-breathing


Aus dem fit-for-fun-PDF-Archiv:

Energy-Breathing bringt Power!

Gerade hinsetzen
Zunge am Gaumenboden
Blick geradeaus
Luft tief einatmen
Luft 20 Sekunden anhalten
Hörbar ausatmen

Das Ganze insgesamt dreimal machen

Nach dem letzten Ausatmen 20 Sekunden verharren, dann laut seufzend einatmen.

Und, haben wir nun die versprochene Power ?
 

Engelbert 29.04.2004, 11.58| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

klasse intro ...


... auf der Seite der Brauerei Lübzer.
 

Engelbert 29.04.2004, 11.47| (1/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: links

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