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die zahlen unter mir

114,4 heute morgen ... da sind 6,5 kg weniger als am 1. Januar diesen Jahres ... und insgesamt 24 Kilo weniger als mein Lebenshöchstgewicht (vor knapp zwei Jahren).

Engelbert 27.02.2019, 09.19

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Kommentare zu diesem Beitrag

38. von Pusteblume

Gratulation und Respekt Engelbert!

vom 28.02.2019, 08.16
37. von rosiE

so in etwa, wenn ich richtig gerechnet habe, komme ich auf die gleiche leistung nur in einem größerem zeitlichen rahmen, und anderem ausgangsgewicht, was meiner schilddrüse anzurechnen ist und der tatsache, dass ich nicht soviel bewegung hatte,
ich bin U90 und wünsche allen, die sich auch so bemühen, weiterhin viel erfolg

vom 28.02.2019, 08.15
36. von mira I

... den Erfolg genieße bitte m it breitem grinsen usw. - ich gratuliere Dir herzlich!!!

vom 28.02.2019, 00.56
35. von Moni

Gratuliere! Finde ich ganz großartig!

vom 27.02.2019, 22.38
34. von Hildegard

großes Lob!!

vom 27.02.2019, 19.56
33. von ReginaE

ja, super!! Das liest sich wunderbar!

6,5 kg sind 13 Pfund :-) auf 8 Wochen Abnehmzeit verteilt. Ein sehr gutes Ergebnis.
Weil?
Weil das Gewicht langsam mit Bewegung und bewußtem Essen & Trinken einher ging.

vom 27.02.2019, 19.14
32. von christie

Gratulation und alle Achtung, Engelbert. Hast Du das mit Diät geschafft oder einfach weniger gegessen?

Ich habe in den letzten 10 Jahren 30 kg abgenommen und dies ganz einfach mit FdH (Friss de Hält( geschafft. Nun versuche ich das Gewicht zu halten, ich kann gar nicht mehr so viel essen.

vom 27.02.2019, 18.50
31. von Perle

Da gratuliere ich Dir von Herzen. Ich weiß, wie schwer es ist die Kilos loszuwerden. Kämpfe auch gerade. Aber wir schaffen das. LG Perle

vom 27.02.2019, 17.55
30. von Inge

Respekt, lieber Engelbert, das tut gut und macht dich stolz auf das Erreichte. Du müßtest es doch auch schon gut an der Kleidung spüren. Mach langsam !!! weiter damit. Hauruck-Abnehmen hat sonst Jojo-Effekt.

vom 27.02.2019, 17.42
29. von nora

Sehr fein! Mach so weiter!

vom 27.02.2019, 17.07
28. von ChristaHB

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung und deinem Durchhaltvermögen!!!



vom 27.02.2019, 15.41
27. von Karin S.

Toll! Das freut mich sehr für Dich!!!

vom 27.02.2019, 15.28
26. von Rita die Spätzin

Sehr gut so! Mach weiter!

vom 27.02.2019, 14.41
25. von Brigitte

Respekt Engelbert

vom 27.02.2019, 14.23
24. von Lisalea

Guten Erfolg weiterhin!Prima Leistung!

vom 27.02.2019, 12.48
23. von ixi

Toll.
ich wünsche dir weiterhin den Erfolg wie bisher.

vom 27.02.2019, 12.42
22. von Killekalle

Da klatsche ich Dir neidvoll Beifall. Toll!!!!

vom 27.02.2019, 12.19
21. von Lieschen

super Glückwunsch, und weiter so, toll wenn es schafft

vom 27.02.2019, 12.07
20. von Schpatz

das ist fantastisch

vom 27.02.2019, 12.06
19. von Gitti

Tolle Leistung, Engelbert! Bleib dran! Du wirst zwar mit der Zeit neue Kleidung kaufen, aber das macht man dann doch gern!

vom 27.02.2019, 11.59
18. von Lieserl

Super!!!

vom 27.02.2019, 11.57
17. von Ursi

Mir fällt gerade noch ein, dass du es richtig ausgedrückt hast: Die Zahlen UNTER mir...
Also hast du dein Gewicht im Griff!

vom 27.02.2019, 11.46
16. von Ursi

Mensch, Engelbert, das ist ja prima.
Nur nichts überstürzen - soll gar nicht gut sein.
Wenn ich so weiter esse, dann habe ich dich bald eingeholt. Muss heute oder morgen mal auf die Waage in der Apotheke hüpfen.

Machst du denn auch das Intervall-Fasten? Habe es schon wieder vergessen, ich oller Schussel.....

vom 27.02.2019, 11.44
15. von DieLoewin

gratuliere

vom 27.02.2019, 11.43
14. von Sylvi

Herzlichen Glückwunsch!!! Weiter so. Du profitierst in vielen Dingen davon.

vom 27.02.2019, 11.34
13. von Ellen

Respekt!

vom 27.02.2019, 11.31
12. von Hanna

Da bleibt mir nur zu sagen,alle Achtung!

vom 27.02.2019, 11.19
11. von Kassiopeia

Das ist doch eine gute Entwicklung. Da kann ich nur sagen: weiter so.

vom 27.02.2019, 11.17
10. von MOnika Sauerland

Daumen hoch! Weiter so.

vom 27.02.2019, 10.58
9. von owl

WOW

vom 27.02.2019, 10.56
8. von Sonja

Hervorragend, lieber Engelbert!

vom 27.02.2019, 10.54
7. von beatenr

TOLL!!!! ich bewundere Deine Konsequenz über die Zeiten! ))))

vom 27.02.2019, 10.52
6. von rosiE

gratuliere!

vom 27.02.2019, 10.45
5. von Sibylle aus Oberfranken

Das ist super!
Du kannst richtig stolz auf Dich sein.
Wenn es klappt, dann mache weiter so.


vom 27.02.2019, 10.45
4. von Andrea R.

Hey- das ist ja ganz toll! Ich freue ich mich mit dir...

vom 27.02.2019, 10.44
3. von Karin v.N.

Das hast Du wieder einmal toll ausgedrückt...*breit-grins*...die Zahlen unter mir... Ich gratulier Dir dazu Engelbert. Meine Zahlen "unter mir" sind leider mehr statt weniger geworden und ich merke deutlich, Schuhe anziehen war mal einfacher...

vom 27.02.2019, 10.35
2. von christine b

toll engelbert! das freut mich für dich und ist sicher für dich ein viel angenehmeres körpergefühl!

vom 27.02.2019, 09.47
1. von Singsang

Super!
6,5 kg hätte ich auch gerne weniger und noch mehr.
Weiter so!

vom 27.02.2019, 09.44

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