... seit drei Wochen heiser und hab seit über zwei Wochen Schmerzen an der Zunge ... erst nur an einer Seite, seit dieser Woche an beiden Seiten ... ich kann kaum schlucken ... vorgestern habe ich den Grund dafür entdeckt ... Aphten ... eine rechts, eine links ... so schmerzhaft ... früher hatte ich die oft, in den letzten 20 Jahren hatte ich Ruhe, jetzt sind sie wieder da. Irgendwie muss ich mir etwas eingefangen haben.

Wenigstens war ich heute wieder im Sportstudio. Eher langsam laufend hingegangen, schnell laufen geht aktuell nicht. Konnte dort alles bis auf eine Übung machen.