12. von Karin v.N.

Halte dich lieber generell fest Engelbert!
Dass es kurz sticht, das Knie wegknickt o.ä. kennen glaube ich fast alle von uns. Schon lange gehe ich keine Treppe mehr wenn ein Geländer vorhanden ist, ohne mich festzuhalten. Seit einem Jahr hab ich zuhause ja auch den Lifta und unser "Schnecki" (weil er so langsam ist ;-)..) bringt mich sicher rauf und runter. Aber egal wo ich Treppen laufen muss, halte ich mich fest. Ist kein Geländer da, hab ich wenigstens eine Hand an der Wand zum Abstützen obwohl die ja wirklich nichts hält. Und da ich in der glücklichen Lage bin, meinen geliebten Göga neben mir zu haben, hält der mit mir bei jedem gemeinsamen Schritt immer "Händchen" und gibt mir dadurch Sicherheit.

vom 10.11.2026, 10.33

11. von Lieserl

Vielleicht mach ich das irgendwann auch. Aber meistens bin ich so schnell rauf und runter, dass ich gar nicht dran denke mit fest zu halten.
Morgens mit Kaffee, Wasserglas und Handy in den Händen kann ich mich nicht festhalten.
Und ich renn täglich mindestens 10mal die Treppe raus und runter, bin das gewohnt. Aber immer mit Schuhen, denn unsere Holztreppe ist sehr glatt. Darum müssen meine Kunden auch ihre Schuhe anbehalten.

vom 10.11.2026, 09.53

10. von Margot

Besser ist es, die Hand am Lauf zu haben. Gut, dass du nicht gestürzt bist!
Erzähl das mal der Schwiegermutter… mit Ü90 läuft sie die Stufen hinunter und hat beide Hände voll… dabei hat sie schon mal Schwindelanfälle und die Beine knicken ein…

vom 10.11.2026, 09.49

9. von Moni

Willkommen im Club

vom 10.11.2026, 09.26

8. von Moscha

Da hattest Du nochmal Glück, Engelbert!
Meine Freundin rät mir auch immer, ja festhalten am Geländer!!!
Manchmal mache ich es, manchmal nicht. Aber ich versuche mich, zu bessern.
Sie rät mir auch immer, i m m e r das Handy
dabei zu haben für den Fall eines Sturzes.
Dass man sich Hilfe organisieren kann, wenn man im Keller liegt und nicht mehr alleine
aufstehen kann.
Alles Gute für ALLE Seelenfarbenleser, dass
so ein Szenario nie eintritt.

vom 10.11.2026, 09.08

7. von Brigida

Da das am Miniskus operierte Knie ab und an sticht, besonders, wenns bergab geht, gehe ich schon aus Eigenschutz mit Hilfe des Geländers die Treppe runter, selbst 20jährige könnten beim runterspringen auf die Nase fallen. Ich gehe auch mit Stöcken wandern, Bergauf UND vor allem Bergab!

vom 10.11.2026, 08.43

6. von Rita die Spätzin

Seit meinem Radumfall 2006 halte ich mich beim rauf- und runtergehen immer am Geländer fest und nehme nur in einer Hand etwas mit wie z.B. den Wäschekorb oder den Müllbeutel. Gottseidank ist Dir lieber Engelbert nix passiert.

vom 10.11.2026, 08.32

5. von ReginaE

Das kenne ich, egal ob Treppe hoch oder runter. Dabei kann es passieren, dass ich einknicke. Ich halte mich schon lange an Geländer fest.

Dazu hatte ich bereits zweimal Physio und ich sollte wieder diese Übungen machen. Sie dienen zur Stärkung der Knie, haben aber hauptsächlich mit dem ganzen Körper zu tun!!

vom 10.11.2026, 08.27

4. von Ingrid S.

Engelbert dass ost mir schon öfters passiert, mit dem Absacken des Knies, darum laufe ich im Geländer entlang bei Treppen.
Stürze kann ich mir nicht mehr erlauben, schon wegen meinem Schwindel/Nackenproblem.
Ich will nichts mehr herausfordern.

vom 10.11.2026, 08.24

3. von Therese

ich halte mich auch allermeistens fest, vor allen Dingen, wenn ich was nach oben oder runter schleppe. Brauchte ich früher auch nicht, aber heutzutage.....eh man riskiert zu stolpern schon. Ist ja auch einfach Gewohnheitssache. Gut, dass es diesmal gutging bei dir.

vom 10.11.2026, 08.13

2. von Liane

Ich bin meiner Tochter unendlich dankbar, dass sie nicht locker gelassen hat und mir ihr Partner und mein Enkel, einen Handlauf in den Keller montiert haben. Da ich ja vor 6 Jahren über die Außentreppe gefallen bin (trotz Treppengeländer) das ich aber leider nicht benützte, weil ich in jeder Hand was hielt, nehme ich nun IMMER den Handlauf oder das Geländer und ich gehe nie mehr freihändig in den Keller.

Du schreibst, dass du mal drüber nachdenken musst....bitte nicht nur nachdenken, sondern es dir auch zur automatischen Gewohnheit machen. Wie nun ja wieder durch den Stich ins Knie darauf aufmerksam gemacht worden bist. Warte bitte nicht, bis dein Schutzengel den Kopf schüttelt und dir wieder einen "Denkzettel" verpassen muss.

vom 10.11.2026, 07.59

1. von Chispeante

oder die hand über dem geländer schweben lassen, dass man zur not zupacken kann, mach ich wenn ich bei nassen treppen zur ubahn runter gehe

vom 09.11.2026, 23.56