Nachdem ich jetzt zwei Tage lang nicht gelaufen bin, weil es so heiß war, musste ich heute unbedingt raus. Beim ersten Schritt dachte ich noch "upps, tut ja weh" und dann hatte ich bei jedem Auftreten einen Schmerz im rechten Fuß. Nicht stark, aber vorhanden.

Da sagte ich mir "du läufst jetzt schön weiter, so lange, bis der Schmerz weg ist". Und nach einer halben Stunde war er weg. Ich möchte nicht wissen, wie viele Menschen sich durch Schmerzen vom Laufen abhalten lassen, nicht wissend, dass der Schmerz durchs Laufen weggehen würde.

Ich war insgesamt 1 1/4 Stunden unterwegs, mit wunderbarer Musikbegleitung. Traumhaft ... ich habe das richtig genossen.