Ich bzw. wir machen ja weiterhin unsere Spaziergänge, aber es ist mühsam ... und ich kann gar nicht erklären, wie mir was genau weh tut ... es ist zum Teil im Kreuz, seitlich am Oberschenkel, unterm Knie ... dann tut mal der eine, mal der andere Fuß weh ... mal die Hüfte ... ziemlich unangenehm und ich hab noch keine Lösung dafür. Außer immer wieder weitermachen und gehen. Auch wenns mühevoll ist.

Beate hatte früher mal bei Vögele (die Firma gibt es ja leider nicht mehr) Hosen gekauft, die unverwüstlich, pflegeleicht und angenehm zu tragen waren (Stoff: 70 Viscose, 27 Polyamid, 3 Elasthan) ... nun hat sie im Aldi endlich mal wieder ähnliche Hosen bekommen (76 Viscose, 21 Polyamid, 3 Elasthan, Ökotex).

Ja, alles soweit "normal" hier ... heute morgen Uniklinik, Blutentnahme wie alle vier Monate ... Nebel hielt sich recht zäh bis Mittag ... sonst soweit ruhiger Tag ... wie geht es Euch ?

Heute war auch Beate mit dabei ... gefällt ihr gut, sie ist also auch in Zukunft mit dabei. Die Yoga-Matte ist natürlich nicht rechtzeitig da gewesen ... wenn etwas von Amazon direkt versendet wird, kann man sich drauf verlassen, dass es pünktlich ankommt ... ist es ein Fremdanbieter, dann kann das dauern.

... das darf man jetzt durchaus sagen. Wir haben aktuell den mit Abstand wärmsten Februar aller Zeiten und auch in den nächsten Tagen bleibt es mild mit über 10 Grad. Ein später Wintereinbruch ist nicht in Sicht ... darum: "hallo Frühling" ... wir haben es mal wieder geschafft, den Winter hinter uns zu lassen :)).

... die mir die unendlich sympathische Mitarbeiterin dort erzählt hat ... ...weiterlesen

Die Überschrift ist korrekt, führt aber dennoch in die Irre ;) ... war heute Morgen in der Notaufnahme ... ...weiterlesen

... kannst du dich eigentlich auf den Boden legen und dann wieder aufstehen ?

Hab uns Gymnastikmatten gekauft ... war gar nicht so einfach ... die meisten sind nur 60 cm breit und oft nur 6 bis 8 mm, höchstens 1 cm dick ... ich hab dann gerade noch welche gefunden, die 80 cm breit und 1,5 cm dick sind. Allerdings in eher hellem Grün.

Gestern hatte die Hälfte Matten dabei, die andere Hälfte blieb auf dem Stuhl sitzen und machte die Übungen auf dem Boden nicht mit, weil sie zwar runter- aber nicht mehr hoch kommen würden. So auch ich. Dennoch habe ich mir Matten bestellt, ich kann mich ja am Stuhl hoch ziehen.

Und nun sitze ich hier und überlege, welche Farben die sechs vorhandenen Matten hatten ... "keinerlei Informationen lieferbar" sagt mir mein Gehirn.

Außer mir: 12 Teilnehmer zwischen Mitte 60 und Mitte 80 ... 11 Frauen, ein Mann ... die Anzahl Männer habe ich also verdoppelt. Ich gehöre also zu den jüngsten, aber nur vom Alter her, nicht körperlich. Da ist noch viel Luft nach oben. Neben mir der 86jährige macht mir noch was vor, hat allerdings auch einen anderen BMI. Ich bleib dabei und Beate sagt, dass sie beim nächsten Mal auch mitmachen will.