Montag: Fußpflege und Studio.
Dienstag: Nachbarin zum Augenarzt fahren.
Mittwoch: Physio und Studio.
Donnerstag: Spaziergang, wenn das Wetter es zulässt.
Freitag: Studio.

Das war der Plan ... hats geklappt ? Nun ... wir sind ja in der glücklichen Lage, nichts mehr zu müssen, sondern frei über die Tage entscheiden zu können ... Montag und Dienstag sind genauso passiert. Am Mittwoch haben wir das Studio durch einen Spaziergang ersetzt. Dafür war am Donnerstag ein Zuhausetag. Heute nicht nur Studio, sondern auch Reha-Sport vorher. Ich bin aber schon vor dem Ende raus ... die Bodenübungen sind schwierig für mein Kreuz und der Vierfüßlerstand ist an sich schon schwer genug, als dass ich  dann noch zusätzlich Übungen aus dieser Position machen könnte ... da hab ich mich dann fürs Gerätetraining entschieden. Wir sind beide so super zufrieden mit dem neuen Studio. Dort bleiben wir dauerhaft. Mein altes Studio habe ich heute gekündigt.

Die gabs gestern ... war sehr lecker und wir haben sogar noch was für heute übrig. Ist nix Schlimmes drin im Tütchen, hab extra nachgeschaut ;).

Heute waren wir beide müde nach dem Studio ... und die Müdigkeit ist gar nicht gewichen. Beate ist früher ins Bett als sonst ... und hat vorher diesen wunderbaren Film "im Taxi mit Madeleine" geschaut ... sie war ganz begeistert und zu Tränen gerührt. Die Schauspielerin war 94, als sie diesen Film gedreht hat und lebt auch heute noch, inzwischen 97 Jahre alt. Die Kater sind heute mal früher rein ... gestern war es 2 Uhr nachts, bis sie endlich nach Hause gekommen sind. Erst dann konnte Beate ins Bett gehen. Mehr zu erzählen gibts heute nicht ... aber ein Lebenszeichen wollte ich da lassen.

Montag: Fußpflege und Studio.
Dienstag: Nachbarin zum Augenarzt fahren.
Mittwoch: Physio und Studio.
Donnerstag: Spaziergang, wenn das Wetter es zulässt.
Freitag: Studio.

... gab es nach einem erneut schwülwarmen Tag die ersehnte Abkühlung. Nun solls mal zwei Wochen mit gemäßigten Temperaturen und ab und zu Niederschlag weiter gehen. Gut so.

Alle paar Wochen fahre ich ins 24 km entfernte Weilerbach, um dort in einem Fischgeschäft das Tagesessen mitzunehmen. Kostet 9,90. Meistens kaufe nur ich das, Beate holt sich dort dann ab und zu Fischbrötchen. Die Fahrt dorthin verbinden wir fast immer mit einem Spaziergang dort irgendwo in der Nähe.

So sieht das Essen unausgepackt aus ...



... und, obwohl ich ja weiß, was das Tagesessen war, ist dennoch jedes Mal eine kleine Überraschung, wie es denn genau aussieht ... ...weiterlesen

... Herbert Hisel ... ob den noch jemand kennt ?

Pimientos de Padrón (Bratpaprika) ... einfach in etwas Öl braten, dann mit Salz bestreuen, fertig ... ganz wunderbar.

Wir haben heute Beates neuen Wohnzimmertisch zusammen gebaut ... gut, dass auf der Aufbauanleitung nicht "wird Stunden dauern" stand. Sowas Zeitraubendes ... auch weil besagte Anleitung sehr ungenau ist. So waren dann auch die Schienen für die Schubladen falsch angeschraubt ... wir mussten erst bei Youtube nach Videos suchen, bis wir das rausfanden. Wenn er mal steht, ist der Tisch okay ... aber das Zusammenbauen müssen wir nicht nochmal haben.

Hab ich noch gar nicht gezeigt ... eigene Ernte ... schwarze Johannisbeeren.