... 1 3/4 Stunde Spaziergang ... heute ohne schmerzenden Fuß ... denn ... Tipp vom Orthopäden ... ich hab meine neuen Einlagen (neu seit Okt. 2021) in die Schuhe gemacht ... ich bin leider der "never change a winnig team"-Mensch und trage Schuhe und Einlagen so lange, bis mich etwas zwingt da was zu ändern ... und ich hätte nicht gedacht, dass Einlagen dünner werden können und dann nicht mehr so stützen ... hab hier wieder was dazu gelernt.