ALLes allTAEGLICH
Zum aktuellsten Eintrag

Einträge vom: 29.12.2013

gedanken über den wiegeclub

Selbstverständlich hilft die Existenz eines Wiegeclubs nicht automatisch, dass man abnimmt. Aber sie kann unterstützen. Ob es ab Anfang Januar wieder einen geben wird ... Fragezeichen. Irgendwo ja, irgendwo nein. Aber wenn, dann anders als bisher ... ich schreib mal ein paar Gedankenstichworte hin:

- es kommentieren dort nur Mitglieder und andere unterstützende Leser ... Kommentare wie "was wollt ihr denn abnehmen, habt euch so lieb wie ihr seid" oder "müsst halt euren Hintern hochkriegen" oder "nur das und das hilft" wirds nicht geben ... denn jeder nimmt nach seiner Facon ab und es wird unterstützt und nicht dagegen geredet.

- wer dabei sein will, meldet mir Körpergröße und Gewicht ... Leserinnen, die 1,68 cm groß sind und von 70 Kilo auf 65 Kilo runter wollen, nehme ich nicht ... es ist keine Schönheits- oder Bikini-Rubrik, sondern eine Gesundheitsrubrik.

- jedes Mitglied begleitet eine Woche lang den Wiegeclub mit täglichen Impulsen, Rezepten, Worte ... die werden mir im Voraus zu geschickt und täglich aktualisiert. "Nur" wiegen ist zu wenig, es muss auch etwas passieren.

- Der Wiegeclub geht erstmal nur bis Ostern (bis 17. April), bis dahin muss gewichtsmäßig etwas passiert sein. Dann versucht jeder, sein Gewicht zu halten und Anfang Juli sehen wir uns wieder.

- Weitere Ideen stehen hier in den Kommentaren ;).
 

Engelbert 29.12.2013, 21.31| (20/3) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

RSS 2.0 RDF 1.0 Atom 0.3
2025
<<< Juli >>>
Mo Di Mi Do Fr Sa So
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Letzte Kommentare:
Defne:
@EngelbertAlle 2 Tage war für die jungen, fi
...mehr

lieschen:
habe den Film auch gesehen, hat mir gut gefal
...mehr

Karin v.N.:
Den Film haben wir uns gestern Abend auch ang
...mehr

Christa S.F.:
"Im Taxi mit Madeleine" war so bezaubernd...
...mehr

Liane:
Tja, so geht es Müttern, sie können nicht e
...mehr

sonja-s:
Dann eine erholsame Nacht Euch Beiden. Ich hi
...mehr

Erika X:
Dann schlaft mal gut.
...mehr

Licht:
Zu kühl. Mal regen Wolken trocken Regen zu k
...mehr

Engelbert:
@ Defne: maximal alle zwei Tage ... genau das
...mehr

Defne:
@EngelbertIst das nicht etwas viel Studio, da
...mehr