ALLes allTAEGLICH
Zum aktuellsten Eintrag

Einträge vom: 29.12.2013

gedanken über den wiegeclub

Selbstverständlich hilft die Existenz eines Wiegeclubs nicht automatisch, dass man abnimmt. Aber sie kann unterstützen. Ob es ab Anfang Januar wieder einen geben wird ... Fragezeichen. Irgendwo ja, irgendwo nein. Aber wenn, dann anders als bisher ... ich schreib mal ein paar Gedankenstichworte hin:

- es kommentieren dort nur Mitglieder und andere unterstützende Leser ... Kommentare wie "was wollt ihr denn abnehmen, habt euch so lieb wie ihr seid" oder "müsst halt euren Hintern hochkriegen" oder "nur das und das hilft" wirds nicht geben ... denn jeder nimmt nach seiner Facon ab und es wird unterstützt und nicht dagegen geredet.

- wer dabei sein will, meldet mir Körpergröße und Gewicht ... Leserinnen, die 1,68 cm groß sind und von 70 Kilo auf 65 Kilo runter wollen, nehme ich nicht ... es ist keine Schönheits- oder Bikini-Rubrik, sondern eine Gesundheitsrubrik.

- jedes Mitglied begleitet eine Woche lang den Wiegeclub mit täglichen Impulsen, Rezepten, Worte ... die werden mir im Voraus zu geschickt und täglich aktualisiert. "Nur" wiegen ist zu wenig, es muss auch etwas passieren.

- Der Wiegeclub geht erstmal nur bis Ostern (bis 17. April), bis dahin muss gewichtsmäßig etwas passiert sein. Dann versucht jeder, sein Gewicht zu halten und Anfang Juli sehen wir uns wieder.

- Weitere Ideen stehen hier in den Kommentaren ;).
 

Engelbert 29.12.2013, 21.31| (20/3) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

RSS 2.0 RDF 1.0 Atom 0.3
2026
<<< Februar >>>
Mo Di Mi Do Fr Sa So
      01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
232425262728 
Letzte Kommentare:
Katharina:
1 Kilo im Monat !!??!! boh ey,das schaffe ich
...mehr

Webschmetterling :
Schneeglöckchen wunderschön, die ersten Vor
...mehr

Webschmetterling :
Versiegelt und versteinert darf, soweit ich w
...mehr

Webschmetterling :
Bald kommt besseres Wetter und dann wird der
...mehr

Elli. K:
Wunderschön die Struktur und die Farbgebung!
...mehr

Emma:
So schön, Schneeglöckchen. Dann ist der FrÃ
...mehr

Susanne-Konstanze Liebsch:
Du machst mir ja Konkurrenz.... :-) Weiter so
...mehr

lieschen:
meine vorm Küchenfenster kommen so langsam a
...mehr

Webschmetterling :
Da hast Du schon richtig viel geschafft. Wün
...mehr

Ursel:
... ach - wie tröstlich, dass es uns (fast)
...mehr