Iglo Schlemmerfilet Bordelaise (das mit mehr Fisch und weniger Auflage), Frosta cremiges Linsen Curry mit Linsen, Kürbis und Blumenkohl, Salat aus Pak Choi, Pastinakenwurzel, Petersilienwurzel, Möhre, Apfel.

Meine geliebten Harenberg-Kalender zum Umklappen sind wieder komplett ... ich hab davon immer vier nebeneinander stehen ...diesmal habe ich richtig Glück gehabt ... online schon längst ausverkauft ... aber in der Filiale lag von jedem erwünschten Kalender noch ein Stück da. Die habe ich mir weglegen lassen und heute gekauft. Ein Kalender wurde leider nicht neu aufgelegt, hier musste ich (notgedrungen) ein anderes Thema nehmen und habe nun drei mit schwarzem Hintergrund und einen mit weißem.

... es sind zwar heute einige Schritte zusammengekommen, aber Laufen geht so: beim (ziemlich mühevollem) Laufen durch den Mund atmen müssen ... alle 50-70 Meter stehen bleiben (bergauf früher) und Luft holen ... natürlich kommt man auch so ans Ziel ... diese waren heute die Buchhandlung (vom parkenden Auto aus), ein asphaltierter Weg (während Beate die Waldvögel gefüttert hat) und der Weg von daheim zur Apotheke. Die Nacht war ziemlich bescheiden, ich bin aber guter Hoffnung, dass die nächste dadurch besser werden muss.