Drei Möglichkeiten - Deine Wahl ??

1. Kasseler, Kartoffelpüree, Sauerkraut, Bratensaft
2. Geflügel-Geschnetzeltes, Reis, Kohlrabigemüse
3. Bunte Gemüseterrine, Kartoffeln, Salat, Karottensauce

So, nun kann jeder von Euch sehen, wie der gestern gewählte Teller ausgesehen hat: ...weiterlesen

Ingwer ist schon ein Teufelszeug ... gestern den ganzen Tag konsequent regelmäßig ein Stück Ingwer gegessen ... meine Halsschmerzen sind fast weg ... bin noch ein bißchen kaputt, aber wenn ich das mit früheren Erkältungen vergleiche, dann ist Ingwer besser als andere nur symptombekämpfende Mittel.

Heute Vormittag wollte ich mich vom Ergometertraining abmelden ... als ich dort ankam, erblickte ich ein Schild, auf dem "der 10Uhr-Termin fällt wegen Krankheit aus" stand.

Heute Nachmittag eine Stunde Jacques Offenbach gehört (Gaite Parisienne, die Reise zum Mond, Orpheus in der Unterwelt).

Ohren zu, Nase zu, Hals weh, typisch Erkältung halt ... gestern bin ich zum Edeka im Ort und, oh wie schön, sie hatten morgens frischen Ingwer bekommen ... und so esse ich schon über einen Tag lang mindestens jede Stunde ein Stück Ingwer.

Heute Abend läuft wieder ein Film ... Ice Age 2 ... ist ein guter Film, kenne ich aber schon und mir ist nicht danach, da unten zu sitzen.

Manche meinen, man müsse mir Tablet und Co. wegnehmen ... warum denn das ... kommt doch nur drauf an, wie ich damit umgehe. Nein, ich könnte keine 5 Wochen ohne sein ... wollte ich auch gar nicht. Kommt doch nur drauf an, seine Grenzen zu spüren und sie auch zu beachten.

Drei Möglichkeiten - Deine Wahl ??

1. Atlantischer Butt in Petersilienpanade, kleine Kartoffeln, Schmorgurken
2. Karotten-Rindfleischbolognese, Schleifennudeln
3. Gebackenes Kohlrabischnitzel, Petersilienkartoffeln, Käsesoße, Salat

So, nun kann jeder von Euch sehen, wie der gestern gewählte Teller ausgesehen hat: ...weiterlesen

Bin heute Morgen mit starken Halsschmerzen aufgewacht ... gestern nachmittag fing es an und wurde dann immer stärker.

... so ne Viertel- oder halbe Stunde nehme ich mir, und das gerne, für Seelenfarben, auch in der Reha ... mit einer gewissen Langsamkeit war das ja auch bisher möglich. Doch gestern ging nix mehr. Stückchen für Stückchen baute sich alles auf und ich tat hauptsächlich eines: warten.

Ich hatte ja extra für die Reha das Xl-Paket von Aldi-Talk gebucht und noch morgens nachgeschaut ... alles im grünen Bereich, noch genügend high-speed-Volumen da.

Als dann nichts mehr ging, rief ich meinen PC-Fachmann um Hilfe ... fast zwei Stunden schrieben wir uns hin und her ... ich war fix und fertig (ich schrieb immer, er diktierte seine Worte, wie ich später erfuhr) ... und erst danach entdeckte ich, dass das high-speed-Volumen komplett aufgebraucht war. Wie denn das ? Der Grund fiel mir dann auch noch ein ... ich hatte die Bilder, die ich mit dem Handy gemacht hatte, auf Google-Foto hochgeladen, damit ich auch vom PC daheim drauf zugreifen kann, für Kalenderblätter etc. ... und das hat den Traffic verbraucht. Normalerweise kann man ja neues high-speed-Volumen dazu kaufen ... nur eben im Xl-Tarif nicht. Und ich konnte auch kein anderes Paket buchen. Ich war mit den Nerven so ziemlich am Ende gestern Abend.

Drei Möglichkeiten - Deine Wahl ??

1. Käsespätzle, Salat vom Buffet - 417 Kcal
2. Geflügelfleischspieß, kleine Kartoffeln, Zucchinigemüse, Geflügelsauce - 406 Kcal
3. Gemüse-Curry indische Art, Reis - 359 Kcal

Geflügelroulade mit Karottenfüllung, Kartoffelklöße, Mangold ... ohne Soße wäre das nicht essbar, weil das sehr mageres (trockenes) Fleisch ist. Und Klöße brauchen ja eh Soße.