... mit den vielen Passwörtern, die man so hat ... musste heute eins mit 12 Stellen vergeben ... und Großbuchstabe und Zahl und Sonderzeichen ... meine bisherigen Passwörter sind alle kürzer, also habe ich nun noch ein weiteres, das anders ist als die anderen ... wie gut, dass es den Google Passwortmanager gibt.

Zucchini-Auflauf und Kartoffeln aus eigener Ernte. Erstaunlich, dass wir den Auflauf gar nicht wärmen mussten, weil der kalt richtig gut geschmeckt hat ... und die Kartoffeln sind sowieso ein Traum ... erst gekocht, dann in der Pfanne angebraten. Waren zwar nicht so viel Kartoffeln, die wir geerntet haben und sie waren ziemlich klein, aber insgesamt dürfte es drei Mahlzeiten davon geben.

... der ereilte mich gerade beim Nachrichten lesen ... da ist man froh, dass endlich Hilfslieferungen in den Gaza-Streifen gelangen ... und nun lese ich, dass die meisten davon bei den Hamas landen. Große Mengen von Hilfsgütern werden von der Hamas und kriminellen Organisationen abgefangen und zurückgehalten. Ein Teil davon landet auf Märkten und wird dort zu horrenden Preisen angeboten. Da krieg ich die Wut ...

... sagte die tränenerstickte Stimme am Telefon ... den Rest verstand ich nicht ... es war anscheinend dann die falsche Antwort "ich verstehe dich nicht" zu sagen ... denn dann hat der "Sohn" einfach aufgelegt. Ich hätte ja zu gerne gewusst, wie es weiter geht. Und ich träume immer noch davon, es zu schaffen, so einen Anruf weiter zu führen und nebenbei die Polizei darüber zu informieren, die dann den Täter auf frischer Tat ertappt. Ja, wird nicht klappen, weiß ich ...

Auch wenn es nicht erbaulich ist, zu lesen, was Neues in der Welt passiert ist ... so muss man doch ab und zu zumindest mal die Überschriften lesen ... meine erste Anlaufstellen für die ersten Nachrichten des Tages ist dabei das ZDF. Was ist deine erste Anlaufstelle am Tag, um neue Nachrichten zu lesen ?

So sieht es aktuell aus ... vorgestern habe ich die Pflanzen vereinzelt und nun sieht man auch, was ich da gesät habe.

In letzter Zeit ist der Sommer richtig angenehm mit Temperaturen im Wohlfühlbereich ... das ist doch mal schön nach den heißen Tagen am Anfang des Sommers. Auch, dass es ab und zu regnet. So ist der Sommer wunderbar.

Montag: Fußpflege und Studio.
Dienstag: Nachbarin zum Augenarzt fahren.
Mittwoch: Physio und Studio.
Donnerstag: Spaziergang, wenn das Wetter es zulässt.
Freitag: Studio.

Das war der Plan ... hats geklappt ? Nun ... wir sind ja in der glücklichen Lage, nichts mehr zu müssen, sondern frei über die Tage entscheiden zu können ... Montag und Dienstag sind genauso passiert. Am Mittwoch haben wir das Studio durch einen Spaziergang ersetzt. Dafür war am Donnerstag ein Zuhausetag. Heute nicht nur Studio, sondern auch Reha-Sport vorher. Ich bin aber schon vor dem Ende raus ... die Bodenübungen sind schwierig für mein Kreuz und der Vierfüßlerstand ist an sich schon schwer genug, als dass ich  dann noch zusätzlich Übungen aus dieser Position machen könnte ... da hab ich mich dann fürs Gerätetraining entschieden. Wir sind beide so super zufrieden mit dem neuen Studio. Dort bleiben wir dauerhaft. Mein altes Studio habe ich heute gekündigt.

Die gabs gestern ... war sehr lecker und wir haben sogar noch was für heute übrig. Ist nix Schlimmes drin im Tütchen, hab extra nachgeschaut ;).

Heute waren wir beide müde nach dem Studio ... und die Müdigkeit ist gar nicht gewichen. Beate ist früher ins Bett als sonst ... und hat vorher diesen wunderbaren Film "im Taxi mit Madeleine" geschaut ... sie war ganz begeistert und zu Tränen gerührt. Die Schauspielerin war 94, als sie diesen Film gedreht hat und lebt auch heute noch, inzwischen 97 Jahre alt. Die Kater sind heute mal früher rein ... gestern war es 2 Uhr nachts, bis sie endlich nach Hause gekommen sind. Erst dann konnte Beate ins Bett gehen. Mehr zu erzählen gibts heute nicht ... aber ein Lebenszeichen wollte ich da lassen.