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Blogeinträge (themensortiert)

Thema: alles alltägliches

bild des tages



Heute mal ein ziemlich gesundes und vielfältiges Frühstück.

Engelbert 16.10.2025, 10.43 | (21/0) Kommentare (RSS) | PL

ich trinke gerade ...

Rooibos-Tee ... natur ... ohne andere Beimischungen und Aromen ... pur ist das ein richtig guter Tee.

Engelbert 13.10.2025, 19.43 | (4/0) Kommentare (RSS) | PL

mein grafikprogramm ...

... geht wieder und die Farben am Bildschirm sind auch wieder wie früher ... Häkchen bei den Einstellungen im Programm weg machen, neuer Grafiktreiber installieren, das war die Lösung.

Engelbert 13.10.2025, 09.48 | (5/0) Kommentare (RSS) | PL

kostet viel zeit ...

... die Ernährung genau aufzuschreiben, damit sie ausgewertet werden kann ... aber ich will das mal bis zum Ende des Monats machen ... muss dann natürlich alles wieder und aufschreiben ... das Frühstück war schon mal ziemlich optimal ... gleich gehts ins Studio und danach zur Fußpflege.

Engelbert 13.10.2025, 09.46 | (10/0) Kommentare (RSS) | PL

ki als ernährungsberater

Ich nutze jetzt die KI als Ernährungsberater ... ich schreibe ihr alles, was ich esse und sie erstellt mir (unter Berücksichtigung meiner Niereninsuffizienz) eine Tagesbilanz mit Bewertung für die Bereiche Kalorien, Eiweiß, Kohlehydrate, Fett, Zucker, Salz, Vitamine und Ballaststoffe ... das ist sehr aufschlussreich.

Engelbert 11.10.2025, 20.32 | (7/0) Kommentare (RSS) | PL

bei uns aktuell glücksspiel ...

... mit dem Namen "Nebellotto" ... wo denn mal die Sonne rauskommt, ob überhaupt mal aufklart ... oder ob das Grau den ganzen Tag bleibt. Wenn man eh nicht aus dem Haus will, ist das vielleicht nicht so viele Gedanken wert ... aber wenn man mal fort will, will man dort ja nicht im Nebel rumlaufen. Ich grüße alle, die heute Sonne haben.

Engelbert 10.10.2025, 11.21 | (15/0) Kommentare (RSS) | PL

hätte ich doch mal besser ...

... meine PC-Probleme mit der KI besprochen ... die hat mir eben genau erklärt, wie es zu dem Fehlalarm auf meinem PC kam, was der genaue Grund dafür ist und dass es auch ein Fehlalarm war. Und dass es gut war, dass ich Avast deinstalliert habe.

Engelbert 09.10.2025, 23.01 | (7/0) Kommentare (RSS) | PL

avast

Hab gerade erfahren, dass, wenn man Avast nutzt, der eingebaute Windows Defender (der eigentlich besser ist) deaktiviert wird ... ich bin froh, dass ich Avast deinstalliert bekommen habe und Beate wird ihn auf ihrem PC auch deinstallieren.

Engelbert 09.10.2025, 22.58 | (6/0) Kommentare (RSS) | PL

war heute im studio ...

... es ist mir aber arg schwer gefallen und ich konnte nicht alle Übungen in gewohnter Menge und Qualität machen ... ob das an der Impfung gestern lag ? Oder einfach an der Tagesform ?

Engelbert 09.10.2025, 20.34 | (4/0) Kommentare (RSS) | PL

bild des tages



Mein Rostschreck für die Spielmaschine ... oben neu gekauft, unten seit Monaten benutzt.

Engelbert 09.10.2025, 20.31 | (9/0) Kommentare (RSS) | PL

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