... die heute allerdings nicht schein ... schon um 17.20 Uhr unter ... ich bin immer noch dafür, die Sommerzeit ganzjährig beizubehalten. Nun denn ...

... wenigstens sind die Wetteraussichten ganz gut ... ab morgen trocken, Dienstag 19 Grad und dann ruhige Tage zwischen 13 und 15 Grad, das ist für Ende Oktober/Anfang November angenehmes Wetter.

... die Uhren umgestellt ... wobei "umstellen" bei manchen Uhren das falsche Wort ist ... "einstellen" wäre richtig, denn wir hatten heute Nacht Stromausfall, so dass ich einzelne Uhren jetzt ganz neu einstellen muss. Mikrowelle, Backofen und Kühlschrank z.B. ... die Heizung hatte ich heute morgen neu eingestellt, die Kamera darf ich nicht vergessen.

Das war das Spätstück von Beate heute Mittag ... Spiegelei auf Brot.

Ich: lieber Rühre als Spiegelei
Beate: lieber Spiegelei als Rührei

Ich: nur mit Salz und etwas Pfeffer gewürzt
Beate: mit Salz, Pfeffer, Paprika, Kurkuma gewürzt

... dass wir dort etwas essen ... nur mal gucken, wie das "Kürbisfest" drei Orte weiter so aussieht ... es gab Deko verschiedener Art und eben auch Kürbisbratwurst und Pommes. Spontan konnten wir da nicht dran vorbei gehen ... so ist das, wenn ein paar Stunden nix mehr gegessen hat und dann diese Möglichkeit hat. Die Bratwurst war gut, der Weißmehlweck nicht gerade der Favorit von Beate (aber es gibt nun mal nur solche Brötchen bei Bratwürsten) ... die Pommes waren "alternativ" ... frittierter Kartoffelteig statt frische Kartoffeln. Kann man auch mal essen.

... war heute: Tabletten richten ... war nämlich nichts mehr vorbereitet ... ist nun wieder für eine Woche gemacht ... ich nehme ja jeden Morgen 12 unterschiedliche Tabletten, davon 10 vom Arzt verordnete.

Wie viele verschiedene Tabletten musst du jeden Morgen nehmen ?

Auf der einen Seite: 20-30 Minuten Wartezeit ... 5-10 Minuten Zeit beim Arzt. Knappe Informationen, manches abblockend, manches in die Wege leitend.

Auf der anderen Seite: 90 Minuten Wartezeit ... 20-30 Minuten Zeit beim Arzt. Ausführliche Informationen, jede Frage wird beantwortet, kein Problem, wenn Physio oder anderes gewünscht wird.

Das eine (viel Zeit) geht ohne das andere (viel Wartezeit) nicht. Das eine (wenig Wartezeit) geht ohne das andere (wenig Zeit beim Arzt) nicht.

... und diesmal war Beate dort ... weil ich gesagt hatte "lass du dich doch auch mal untersuchen". Mit dem Hintergedanken natürlich, dass da ganz sicher nichts zu finden ist ... Beate ist doch die, die mir immer davon läuft und nie schlapp macht, was das Herz betrifft. Und so sind wir in den Grundfesten erschüttert, weil der Kardiologe "Verdickung des Herzmuskels durch hohen Blutdruck", "Arteriosklerose an der Aorta" festgestellt hat, die Herzleistung aber gut. Beate soll nun Statine nehmen, weil sie mit Cholesterin/LDL, Diabetes Typ 2 und hohem Blutdruck drei Risikogruppen hat ... morgen gibts ein Gespräch bei der Hausärztin. Geplant ist ferner ein Koronar-CT, um zu sehen, wie die Herzkranzgefäße aussehen.

Warum hat Beate die Arme gehoben ... weil sie das gesehen hat:



Immer, wenn Beate einen Kranichzug sieht, hebt sie die Arme, winkt und sagt "gute Reise". Das war gestern oft der Fall ... 7-8 Kranichzüge sind während unseres Spazierganges über uns geflogen.

So sieht das Kohlrabi-Möhren-Gemüse aus.

Hab letzten erfahren, dass sich einer meiner Leser immer dafür interessiert, was wir so essen ... ich zeige ja ab und zu einen Teller.

Heute wurde das Essen nur zubereitet ... weil es dann doch zu spät dafür war, gibt es morgen Kohlrabi-Möhren-Gemüse und Geflügelfrikadellen. In die Frikadelle hat Beate etwas italienischen Hartkäse gerieben, das war eine richtig gute Idee.