Heute Nacht war die erste Nacht mit der Atemmaske ... wieder im Schlaflabor. Unendlich müde aufgewacht ... aber, hey, zumindest die Zahlen der Atemaussetzer, des Schnarchens, der Sauerstoffsättigung haben sich deutlich gebessert ... dass ich heute Morgen so müde war, muss also nix heißen und wenn ich mich an das Gerät gewöhne, bestünde Hoffnung. Ob ich mich daran gewöhne ... weiß ich noch nicht.
 

Das geht nicht nur mir so ... bei dem heißen Wetter (wie es bis gestern war) leiden viele unter geschwollenen Knöcheln ... da könnten wir doch mal eben einen "geschwollene Knöchel"-Club gründen ;).
 
Nachtrag: die Mitgliedschaft beginnt mit einem entsprechenden Kommentar ... und sie endet automatisch, wenn die Knöchel abschwellen. Tun sie das nicht, wird das Mitglied im Knöchelverzeichnis eingetragen *gg*.
 

Nach der Vorhersage des Regenradars fängts in einer Stunde an zu regnen. Genau dann, wenn ich unterwegs sein muss. Jede Medaille hat zwei Seiten ... ohne Regen keine Abkühlung, mit Regen menschennass. Während der Garten sich einfach nur freut auf das was kommt.
 

... das gottseidank ab morgen erstmal vorbei sein soll.
 

Ich hab noch ne zweite Nacht auf dem Mars drangehängt. Die erste Nacht war nicht so aussagekräftig und es wurden nur 4 Stunden gemessen (um 4 Uhr brach die Messung aus unbekanntem Grund ab). Wäre ich gestern schon nach Hause, hätte ich gar nix gewusst ... ja, nein, vielleicht ... also hab ich eine Nacht drangehängt, um mehr Meßwerte zu haben und diese zweite Nacht hatte es dann in sich. Zum ersten hab ich den halben Pfälzer Wald abgeholzt, zum zweiten hatte ich 119 Atemaussetzer, der längste war 68 Sekunden. Die Sauerstoffsättigung des Blutes sinkt dabei bis unter 60 Prozent.

Jeder Aussetzer führt zu einer Reduzierung der Schlaftiefe und -qualität, jede Verringerung der Schlafqualität belastet Herz und Kreislauf und verringert die Lebensqualität. Ich war manchmal morgens nach dem Aufstehen so müd, dass ich mich hätte grad wieder hinlegen können.

Nächste Woche krieg ich ne Atemmaske und muss nochmal ne Nacht auf dem Mars verbringen.
 

Der Blick aus meinem Fenster heute morgen um 6.55 Uhr. Das ist der Landstuhler Stadtteil Atzel mit evangelischer Kirche (mit Turm) und katholischer Kirche (Pyramide).
 

... sie tragen alle Übersetzungsgeräte vor der Brust, damit sie zu verstehen sind. Denn die Marsmenschen unterhalten sich ja per Telepathie, doch sie scheuen keinen Aufwand, um mit den Erdenmenschen sprechen zu können. Außerdem empfinden sie die Kabel als schön.

Jeder Marsmensch hat zwei Antennen, aber die kann man nicht sehen ... für das Tagebuch hat dieser nette Herr (Heini Kabel) aber mal eine Ausnahme gemacht.

Er hätte auch ein entsetztes Gesicht machen können, das wäre die Wahrheit gewesen oder ein breit lächelndes, das wäre gestellt.

Ein paar Stunden später hat dieser Marsmensch übrigens anders ausgesehen ... da hat er dann noch so einen Gummischlauch an und in der Nase gehabt und einen Pulsmesser am Finger.

Marsmenschen schlafen übrigens manchmal eher schlecht und wenn sie verkabelt sind, auf schmalen 80-Zentimeter-Betten und verdammt harten Matratzen.
 

... Melodien der Operette "die Blume von Hawaii" und der Oper "Porgy and Bess".
 

Ich hab hier oben im ersten Stock 29 Grad, Beate im Erdgeschoß 25.
 

... aus dem Gefrierfach, außen schon aufgetaut, innen noch leicht gefroren ... llleeecker.