So ...



... sah er verpackt aus ... schöne saubere Sache, kann man wunderbar im Kühlschrank lagern. Das Rohbild ...



... und dann bereiteten wir beiden den Fisch individuell zu. Beate gestern schon, ich heute. Beates Teller:



Mit Mischsalat, Bulgursalat (Kühltheke), Spinat. Normalerweise ist auf meinen Tellern viel mehr drauf, heute mal die Ausnahme:



Ich hatte Pfannengemüse und rote Linsen als Beilage.

Beate sagt: war soweit gut, TK-Seelachsfilet tuts aber genauso. Ich fand den Fisch auch in Ordnung, aber die Beilagen besser ... ob ich nochmal über 6 Euro für ein doch eher kleines Stück Fisch ausgeben würde ... ich weiß nicht. Meine Tendenz geht zur TK-Ware wie bisher auch.
 
Fisch und Fleisch sind eigentlich beides Nahrungsmittel ohne Eigengeschmack, die nur durch die Würze einen erhalten ... im Gegenteil dazu hat Gemüse einen Eigengeschmack.
 

... eben noch 23 Grad, Sonne, eine Schäfchenwolke isst eine Blumenkohlwolke ... dann gehste kurz rein, um etwas Kühles zum Trinken zu holen ... kommst wieder zurück ...



... und auf einmal sinds minus 3 Grad, auf dem Boden liegt lockerweißes Wasser, Mickey pinkelt in den Schnee, Mogli geht für genau 3 Sekunden raus, der Wind beißt dich von Osten und die Blumenkohlwolke ist zum Gemüse mutiert und in den Kühlschrank gehüpft ... irgendwie ist entweder das jetzt ein Traum oder das vorher war einer *gg*.
 

Mal wieder ne Premiere ... habe heute zum ersten Mal frischen Fisch an der Fischtheke gekauft ... 360 Gramm Skrei ... das Schwanzstück (weil keine Gräten mehr dort) ... hab noch keine Ahnung, wie genau ich den zubereiten will ... wahrscheinlich in die Pfanne mit Salz und Pfeffer ... bin mal gespannt.
 

Minus zwei Grad und starker Wind ... es ist so erbärmlich kalt draußen ... das kann doch nur Eisbären erfreuen.
 

Im Topf liegen noch kalte Spaghetti von gestern. Ich kann die ja einfach so essen ... kalt wie sie sind ... aber man könnte auch viele schöne Dinge damit machen. Auf jeden Fall liegen die nicht ewig da rum ;).
 

... mit Krankheiten hier. Ich selbst les nicht gerne in Blogs, bei denen es nur um Dinge geht, die nicht funktionieren, also wars das erst mal von den närrischen Tagen ... alles weitere findet sich oder ich muss es suchen.

Ich danke Euch für Eure Tipps, Aufmunterungen, Mitgefühl, fürs Lesen und Da-sein. Manche habens auch einfach nur ausgehalten oder ignoriert ;).
 

... diese Selbstverständnis im Wohlfühlen ... die ist erst mal weg. Irgendwie hatte sich das in den letzten Monaten ganz gut gemacht, meine Herzschwäche hatte sich sogar etwas gebessert, doch die letzten Tage haben viel Substanz gekostet, ich fühl mich weit weg vom Zustand vor einer Woche. Ich hoffe sehr, dass das wieder auf die Reihe kommt.
 

... mein Körper hat mir nur auf ziemlich brutale Art gesagt, dass doch eigentlich Fastenzeit ist ;)). Aber soll ich Euch sagen ... wenns einem so Stückchen für Stückchen besser geht und man 4 Kilo weniger hat ... dann sagt man sich "auch nicht schlecht, die muss ich nicht mehr mit mir rumtragen". Ich hab auch fest vor, dass diese Kilos nicht wieder drauf kommen ... vielleicht haben mittelfristig gesehen die letzten Tage sogar einen positiven Effekt.
 

Ich hatte da noch Karotten in Salzwasser ... die hab ich einfach püriert und als Soße über den Rest Nudeln gegeben, der auch noch da war ... war richtig gut ... eine neue, kalorienarme Soßenidee.
 

... wie es mir geht, bittet eine Seelenfärblerin im Kommentar und vielleicht andere in Gedanken (während es sicher auch welche gibt, die nichts mehr von Krankheit hier lesen wollen und so mancher angesichts eigener viel schwererer Krankheit den Kopf schüttelt).

Bin gestern noch vor 23 Uhr ins Bett gegangen und hab 12 Stunden lang gut geschlafen ... und heute morgen erstmal gedacht "hey, scheint ja besser zu sein" ... Durchfall und Erbrechen sind so gut wie weg ... aber dann tats mir erst mal seitlich am Hals weh (Verspannung vom Liegen) und als ich dann von der Haustüre zurück in den ersten Stock kam, merkte ich, wie kaputt ich war ... zwei Treppen und ich konnte mich ablegen ... absolut nicht fit ... dabei hatte ich doch in meinem Kopf den Satz "sind die Beschwerden weg, gehts dir wieder gut" ... doch ich pendele zwischen Couch und Bett und bin meist in der Waagerechten und mein Blutdruck ist immer zwischen 90 und 100. Doch vom Schonen werd ich auch nicht wieder fit ... kann mich aber nicht aufraffen zu körperlicher Bewegung.

Wenigstens mutiere ich vom Pavian zum Mensch zurück ... ihr glaubt gar nicht, wie rot ein Hinterteil werden kann, wenn man ständig drüberwischt.