... hab ich grad gefunden ... huch ... die sind ja auch noch da. Aber nicht mehr lange. Weiß selbst nur von einem Lied ... was mag auf den anderen Platten drauf sein ... schaumermal:

Fred Rauch - Oh Mister Svoboda / Lieber Franz
Kurt Dehn - Ja, so en gude Palz-Wei / So a Schwibsel
Dietmar Kivel - Was kann der lügen / Du bist gewiß für einen viel zu schade
Marion Soremba und Fred Clement - Hallo, Oh Senor Joe / Muchachita
Jörg Maria Berg - Luleila-Li / O Monika
Rene Franke und Detlef Lais - Die weiße Hochzeitskutsche / Für die ganze Welt verloren
Ernst Fischer - Im Hafen von Adano / Was hat der Hans mit der Grete getan ?
Jörg Maria Berg - Eine Sommernacht in Santa Margeritha / Ich fahr dich ins Land der Liebe
Alfons Bauer - Weiß-Blau / Geschichten aus Garmisch-Partenkirchen
Mario Traversa - Großmütterchen / Großväterchen
Großes Blasorchester - Einzug der Gladiatoren / Abschied der Gladiatoren
Lehmanns Gesangssolisten - Abends wenn die Glocken läuten / Lieben heißt leiden

Liebe altehrwürdige Künstler ... alles was ich für Euch tun konnte, ist dieser Blogeintrag. Nun lebt wohl, ihr staubigen Rillen und schweren Scheiben.
 

Warum ist eigentlich im Roggenrot von Lieken-Urkorn mehr Weizenmehl als Roggenmehl drin ? Und wer sagt mir genau, wieviel von welchem Mehl bei Broten aus der Bäckerei drin ist ? Man geht vom Guten aus und weiß nicht, dass jeder, der Dir etwas verkauft, auch davon ausgeht. Aber von seinem guten, nicht von meinem guten.
 

Wir fallen aus dem Parkhaus raus, entdecken zu unserer großen Überraschung den Italiener, bei dem wir schon mal waren ... und haben 10 Minuten später das Lokal fürs Treffen. So schnell kanns gehen ... ich hatte mit stundenlanger Odyssee gerechnet ... aber kaum waren wir dort, war auch schon alles klar.

Der Rest war Tappern durch die Stadt, fahren auf einen Aussichtspunkt und ein gemütliches Abendessen auf einer Bank am Fluss.
 

Meine Kamera meint auf einmal, die Speicherkarte in ihr wäre schreibgeschützt und sie könne nun weder Bilder löschen noch welche neu drauf speichern. Kleine Ursache, große Wirkung ... das kleine weiße Nippelchen an der Seite der Karte hatte sich verschoben ... muss man nur wissen, dann klappts auch wieder mit dem Fotografieren.
 

Heute Nacht war die erste Nacht mit der Atemmaske ... wieder im Schlaflabor. Unendlich müde aufgewacht ... aber, hey, zumindest die Zahlen der Atemaussetzer, des Schnarchens, der Sauerstoffsättigung haben sich deutlich gebessert ... dass ich heute Morgen so müde war, muss also nix heißen und wenn ich mich an das Gerät gewöhne, bestünde Hoffnung. Ob ich mich daran gewöhne ... weiß ich noch nicht.
 

Das geht nicht nur mir so ... bei dem heißen Wetter (wie es bis gestern war) leiden viele unter geschwollenen Knöcheln ... da könnten wir doch mal eben einen "geschwollene Knöchel"-Club gründen ;).
 
Nachtrag: die Mitgliedschaft beginnt mit einem entsprechenden Kommentar ... und sie endet automatisch, wenn die Knöchel abschwellen. Tun sie das nicht, wird das Mitglied im Knöchelverzeichnis eingetragen *gg*.
 

Nach der Vorhersage des Regenradars fängts in einer Stunde an zu regnen. Genau dann, wenn ich unterwegs sein muss. Jede Medaille hat zwei Seiten ... ohne Regen keine Abkühlung, mit Regen menschennass. Während der Garten sich einfach nur freut auf das was kommt.
 

... das gottseidank ab morgen erstmal vorbei sein soll.
 

Ich hab noch ne zweite Nacht auf dem Mars drangehängt. Die erste Nacht war nicht so aussagekräftig und es wurden nur 4 Stunden gemessen (um 4 Uhr brach die Messung aus unbekanntem Grund ab). Wäre ich gestern schon nach Hause, hätte ich gar nix gewusst ... ja, nein, vielleicht ... also hab ich eine Nacht drangehängt, um mehr Meßwerte zu haben und diese zweite Nacht hatte es dann in sich. Zum ersten hab ich den halben Pfälzer Wald abgeholzt, zum zweiten hatte ich 119 Atemaussetzer, der längste war 68 Sekunden. Die Sauerstoffsättigung des Blutes sinkt dabei bis unter 60 Prozent.

Jeder Aussetzer führt zu einer Reduzierung der Schlaftiefe und -qualität, jede Verringerung der Schlafqualität belastet Herz und Kreislauf und verringert die Lebensqualität. Ich war manchmal morgens nach dem Aufstehen so müd, dass ich mich hätte grad wieder hinlegen können.

Nächste Woche krieg ich ne Atemmaske und muss nochmal ne Nacht auf dem Mars verbringen.
 

Der Blick aus meinem Fenster heute morgen um 6.55 Uhr. Das ist der Landstuhler Stadtteil Atzel mit evangelischer Kirche (mit Turm) und katholischer Kirche (Pyramide).