18. von Brigida

ich habe mir aus der schweiz wieder perskindol mitgebracht, so behandele ich den arm ab und an. in deutschland soll ja DOC gut sein, habe ich aber noch nie ausprobiert.... wünsche dir gute besserung und vielleicht keine schlechte idee, computer-pause zu machen, aber: wirst du das aushalten? ;) glg

vom 13.12.2017, 14.13

17. von christine b

das hört sich nach tennisarm an, auch mir beschert die maus oft so ein nettes "geschenk", ich stelle dann auf links um, auch wenn es nicht so einfach ist, für kurz seine sachen durchschauen geht es.
ich glaube, eine pause würde dem arm sehr gut tun, 2 wochen mal nichts am pc machen, aber ich denke mir, dann wirst du wohl entzugserscheinungen bekommen. :-)
gute besserung!

vom 13.12.2017, 11.33

16. von Anna

Hallo Engelbert, mit der Handgelenkstütze habe ich gute Erfahrungen gemacht. Habe großen Verschleiß im Handgelenk s. Internet, kannst du es dir ansehen. Gruß Anna

vom 13.12.2017, 10.30

15. von owl

Lieber Engelbert,
ich bin ja Büro-/Computerfrau und konnte mein jahrelanges Problem mit Schmerzen im Arm mit einem Mousepad, welches eine Gelaufpolsterung hat (so dass das Handgelenkt/Unterarm gepolstert gerade aufliegt und nicht mehr einknickt) lösen.
So einfach, nach einer Odyssee durch mehrere Arztpraxen (Diagnosen von Tennisarm bis Karpaltunnelsyndrom und dringend angesagter OP - die ich nicht habe machen lassen), Medikamenten, Bandagen, Physio, Stillegen mit Verband, Lympfdrainagen ...

vom 13.12.2017, 08.35

14. von Rita die Spätzin

Engelbert, vielleicht solltest Du Dir eine Rollmaus zulegen. Ich hatte sowas als ich noch am aktiven Arbeitleben teilnahm. Ist sehr entlastend fürs Handgelenk und Ellbogengelenk.

vom 13.12.2017, 07.14

13. von Lieserl

Früher hieß es Tennisarm, heute wird ein Mausarm draus.
Ja, Engelbert, mach mal Pause vom Compi. Das tut so gut. Hab ich jetzt drei Wochen durchgehalten.
Und dann hast du Zeit, viel zu laufen.
Wir warten geduldig, bis du zurück kommst.
Aber bitte, nimm dich ein wenig zurück.

vom 13.12.2017, 06.29

12. von nora

Mach Pause, wenn - und so lange -es nötig ist! Mir hat geholfen, mit der anderen Hand des PC zu bedienen (die Maus lässt sich von rechts auf links umstellen)- ist am Anfang etwas schwierig, geht aber dann ganz gut! Und ganz fest: GUTE BESSERUNG!

vom 13.12.2017, 00.52

11. von beatenr

ALLES Gute und die richtigen Entscheidungen dazu! In der Zeit, wenn Du nicht kannst, können wir ja auch mal alle Urlaub vom Compi einlegen....

vom 12.12.2017, 22.45

10. von Sandra WU

Du hast dir selber gegenüber eine Verantwortung die dir Niemand abnehmen kann.

Ich wünsche dir für die Zeit wo du für dich selber Pausen einlegst ein Gefühl der inneren Ausgeglichenheit.
Pausen sind sowohl für den Körper als auch für den Geist wichtig.

Alles Liebe

vom 12.12.2017, 21.02

9. von ixi

Da bin ich gespannt was der Arzt sagt. Und wegen der Schuhe würde ich den Arzt fragen, ob vielleicht Einlagen fürs bequeme gehen und den Bewegungsablauf notwendig sind.
Eine Pause ist immer mal wichtig. Du musst gut für Dich sorgen.

vom 12.12.2017, 20.34

8. von charlotte

Ja Mal Pause machen. Man kann nicht immer nur arbeiten.
Ruhe ist für Körper und Gemüt zu empfehlen.
Wünsche Dir Engelbert, eine gute Gesundheit.
Liebe Grüsse

vom 12.12.2017, 19.03

7. von Juttinchen

Du brauchst einfach mal eine Pause und die absolute Schonung für Deinen Arm. Ich denke, dass wir das alles überleben werden, wenn Dein Blog mal nicht so üppig ausfällt.
Ich drücke Dir die Daumen und hoffe, dass alles wieder gut wird. Gute Besserung, Engelbert

vom 12.12.2017, 19.02

6. von Lieschen

bin gespannt was dein Orthoäde dann zu dir sagt. Ich mache immer große Bögen um diese Ärzte, die wollen immer gleich Spritzen oder soagar OP. Oft reicht Wärem und Ruhe, oder leichte Massage aus.
Ich wünsche dir gute Besserung mit viel Gedult wird es schon wieder.

vom 12.12.2017, 18.22

5. von Ursi

Ach du liebe Zeit, das tut mir aber Leid für dich, lieber Engelbert!
Weil ich nämlich ganz genau weiß, von was du redest. Meine rechte Seite tut so sehr weh, dass sogar das Ohr betroffen ist.
Natürlich der Arm, die Schulter und der Nacken und auch die Haut auf der Schädeldecke. Vor allem der Mund, die Zähne - wahrscheinlich hat sich der Trigeminus-Nerv entzündet, sagt der Zahnarzt.

Mein tägliches Medikament sind Schmerztabletten. Deswegen würde es mir entgegen kommen, wenn du mal Pause machst. Für mich gleich mit.
Denn dann interessiert mich das Internet nicht mehr. So würde ich mich gleichzeitig mit dir erholen und vielleicht heilt es dann ein wenig.
Denn das mit der Armhaltung - das ist genau das Gleiche wie bei mir.

Ich wünsche dir gute Besserung! Ich fühle im wahrsten Sinn des Wortes mit dir.

vom 12.12.2017, 18.09

4. von ErikaX

Jetzt musst Du mal abwarten was der Arzt dazu sagt. Aber ich denke auch, dass es bei Dir eine Überlastung ist. Ich kenne das seit ich 14 bin. Damals habe ich angefangen mit der Schreibmaschine zu schreiben. Immer wieder macht der Arm Probleme. Du bist ja auch sehr viel am PC und bedienst die Maus (oder machst Du alles mit "wischen"?) Höre auf Deinen Körper und mach Pause. Gute Besserung wünsche ich Dir.

vom 12.12.2017, 18.03

3. von Engelbert

Das begann in der Nacht, nachdem ich die vielen schweren Taschen mit den Büchern getragen hatte ...

vom 12.12.2017, 17.49

2. von Webschmetterling

Tut mir leid, dass Dein Arm so schmerzt.
Wünsche Dir gute Besserung.
Mach Pause so lange es Dir gut tut,
wir denken derweil alle ganz lieb Dich.
War die Sache mit dem Arm plötzlich einfach da oder hing das noch zusammen damit, dass Du letztens die Kartons alle schleppen musstest?

vom 12.12.2017, 17.39

1. von MOnika Sauerland

Mach du deine Pause wie es nötig ist.
Die Gesundheit geht einfach vor.
Gute Besserung und alles Gute für dich.

vom 12.12.2017, 17.32