Bin heute Morgen mit starken Halsschmerzen aufgewacht ... gestern nachmittag fing es an und wurde dann immer stärker.

... so ne Viertel- oder halbe Stunde nehme ich mir, und das gerne, für Seelenfarben, auch in der Reha ... mit einer gewissen Langsamkeit war das ja auch bisher möglich. Doch gestern ging nix mehr. Stückchen für Stückchen baute sich alles auf und ich tat hauptsächlich eines: warten.

Ich hatte ja extra für die Reha das Xl-Paket von Aldi-Talk gebucht und noch morgens nachgeschaut ... alles im grünen Bereich, noch genügend high-speed-Volumen da.

Als dann nichts mehr ging, rief ich meinen PC-Fachmann um Hilfe ... fast zwei Stunden schrieben wir uns hin und her ... ich war fix und fertig (ich schrieb immer, er diktierte seine Worte, wie ich später erfuhr) ... und erst danach entdeckte ich, dass das high-speed-Volumen komplett aufgebraucht war. Wie denn das ? Der Grund fiel mir dann auch noch ein ... ich hatte die Bilder, die ich mit dem Handy gemacht hatte, auf Google-Foto hochgeladen, damit ich auch vom PC daheim drauf zugreifen kann, für Kalenderblätter etc. ... und das hat den Traffic verbraucht. Normalerweise kann man ja neues high-speed-Volumen dazu kaufen ... nur eben im Xl-Tarif nicht. Und ich konnte auch kein anderes Paket buchen. Ich war mit den Nerven so ziemlich am Ende gestern Abend.

Drei Möglichkeiten - Deine Wahl ??

1. Käsespätzle, Salat vom Buffet - 417 Kcal
2. Geflügelfleischspieß, kleine Kartoffeln, Zucchinigemüse, Geflügelsauce - 406 Kcal
3. Gemüse-Curry indische Art, Reis - 359 Kcal

Geflügelroulade mit Karottenfüllung, Kartoffelklöße, Mangold ... ohne Soße wäre das nicht essbar, weil das sehr mageres (trockenes) Fleisch ist. Und Klöße brauchen ja eh Soße.

Die Betonung liegt auf "wir" ... denn Beate war seit gestern Mittag hier und ist gerade auf dem Heimweg ... hier waren wir heute gewesen: Freilichtmuseum Vogtsbauernhof.

Wenn ich eins heute nicht habe, dann ist das ein Netz ... der Schwarzwald mag Handys nicht ;)).

Habe gerade die besten Maultaschen meines Lebens gegessen ... halleluja.

Oppenau

Bergkäsenocken, mediterranes Gemüseragout.

Seelachsfilet, Dillreis, Zucchini, Senfsauce