ALLes allTAEGLICH - DesignBlog

der aufräum-mai ...

... startet natürlich erst am 4. Mai ... wir fangen jetzt nicht am Feiertag damit an. Und wenn der Mai nicht reicht, machen wir im Juni weiter. Wie gesagt ... jeden Tag nur eine Kleinigkeit, keine Vorgabe, einfach mehr als nichts machen.

Wo machen wir das denn ? Hier im Tagebuch oder im Lichtblick ?

Engelbert 30.04.2026, 10.48| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

pommes

Meine aktuellen Lieblings-Pommes Frites sind diese hier. Brauchen zwar mit 20 Minuten recht lang in der HLF, aber sind so, wie ich sie mag. Außen kross, innen weich. Und haben von allen McCain-Pommes die wenigstens Kalorien.

Früher habe ich Salz auf die Pommes gemacht und Ketchup dazu. Dann kam eine Phase, wo ich nur Salz drauf gemacht habe und sonst nix. Jetzt bin ich bei Salz, Pfeffer und Paprika als Würzung gelandet.

Was sind deine Lieblings-Pommes ?
Was kommt drauf bzw. gibts dazu ?

Engelbert 29.04.2026, 19.39| (15/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

schreibt drüber !

Zwei Sachen ... zum einen hatte ich über Sojaschnetzel geschrieben ... zwei haben das ausprobiert und waren begeistert.

Ich hatte über die Matratzenproblematik geschrieben ... mehrere haben zum Topper geraten und ein Kommentar erzählte von einer luftdruckgefederten Matratze. Ich hab mir einen Topper bestellt, über die Matratze denke ich nach, wenn das mit dem Topper nicht klappt.

In beiden Fällen sind einfach für einzelne Menschen wichtige Informationen ... nicht für alle, aber manche sind froh über diese Tipps. Darum schreibt drüber ! Zum einen über Probleme aller Art, denn die Antworten darauf sind auch für andere hilfreich. Zum anderen über Problemlösungen, auch darüber sind garantiert Leser froh. Denn man ist mit seinem Problem nie allein und jeder ist froh, wenn er irgendeinen Tipp lesen kann, der für ihm umsetzbar ist.

Engelbert 29.04.2026, 17.10| (7/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

wenn filou ...

... von draußen kommt, dann krabbeln immer 5 und mehr Zecken in seinem Fell rum. Heidernei ...

Engelbert 28.04.2026, 22.10| (14/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: s + f

zum mitnehmen

Ein "zum Mitnehmen"-Kasten ... ein Teil ist da dabei, das konnten wir nicht liegen lassen.

Engelbert 28.04.2026, 17.14| (24/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

blümchen des tages

Vergissmeinnicht in einem Vorgarten.

Engelbert 28.04.2026, 17.07| (4/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

essen des tages

Morgen gibts "kreative Küche" *gg*.

Engelbert 28.04.2026, 17.06| (2/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

ergänzung ...

... zum Thema Gesundheit ... die 14000 Schritte heute waren kein Problem ... es ist nämlich aktuell grad umgekehrt zu sonst ... da konnte ich mich hinlegen und gut wars ... heute tuts weh, wenn ich mich hinlege ... meine geliebte Seitenlage auf der rechten Seite ist schwierig ... links ist auch nicht so toll ... auf dem Rücken liege ich normalerweise nicht, weils dann weh tut, wenn ich aufstehe ... laufen geht noch am besten, wenns nicht gerade Treppen steigen ist.

Vielleicht liegt das Problem im Bett oder in der Schlafposition. Ich hab ja ne recht neue Matratze, bin aber morgens nach dem Aufstehen immer schräg und zur Seite geneigt ... ich war schon im Bettengeschäft ... die Antwort war "harte Matratze" ... ich bin aber der Meinung, dass meine mittelharte Matratze eher zu hart ist. Egal, wen ich frage, es kommen immer Antworten wie "das kann man nicht pauschal sagen", "für manche ist hart besser, für andere weich" ... das bringt mich alles nicht weiter. Ich selbst kanns nicht beurteilen, ob meine Matratze für mich geeignet ist ... und jeder, der mir eine Matratze verkaufen könnte, lebt ja davon und wird mir nicht sagen, dass die, die ich habe, schon passt. Vielleicht ist es ja auch die Schlafposition. Oder der Lattenrost. Da niemand aus dem Geschäft bei mir daheim vorbeischaut und das beurteilt, bleibt das Thema schwierig.

Engelbert 28.04.2026, 00.19| (19/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Blühender Bärlauch ... in einer geschützten Ecke unter einem Baum in einem Vorgarten gesehen.

Engelbert 27.04.2026, 09.02| (12/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

bild des tages

"Das Provisorium" oder "Kunst im öffentlichen Raum" ;)).

Engelbert 27.04.2026, 08.59| (5/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

ich wollte sie nicht mehr hergeben ...

... und habs dann doch getan.

Worum gehts ? Um meine Fitness.

Vor 4-6 Wochen (oder ist das gar noch länger her) gings mir richtig gut, fit wie ich mich selten daran erinnern kann. Ich konnte Steigungen flott gehen, fühlte mich wohl bis auf die Probleme morgens nach dem Aufstehen. Ich hatte damals gesagt "diese Fitness behalte ich, die gebe ich nie wieder her".

Und heute ? Hab sie wieder hergegeben ... es tut im Bein, an der Hüfte (oder im Becken), im Kreuz weh ... ich fühle mich um Monate zurück geworfen und frage mich, woran liegts ? Zu viel gesessen ... zu wenig bewegt ... nicht mehr konsequent aufs Eiweiß geachtet ? Oder bestimmte Vitamine oder Mineralstoffe ?

Ich wüsste so gerne immer den Grund, warums mir gut und warum es mir nicht so gut geht ... am besten macht der Körper morgens einen Ausdruck und sagt mir, was ihm fehlt.

Engelbert 26.04.2026, 23.32| (19/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

frühstück

So lecker ... Toastbrötchen ... darauf Bananenscheiben ... und darauf Saint Agur Blauschimmelkäse.

Engelbert 26.04.2026, 12.12| (12/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

leckerei des tages

Neuentdeckung im Sonderpostenmarkt ... so sensationell lecker ... eine runde Sache ;) ... ...weiterlesen

Engelbert 25.04.2026, 21.18| (15/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

bild des tages

Wieder so ein toller sonniger Tag mit angenehmen Temperaturen ... tiefblauer Himmel ... und diese wie mit dem Pinsel hingetupften Wolken.

Engelbert 25.04.2026, 21.17| (6/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

der wal

In Dänemark stranden regelmäßig Wale ... da unternimmt man gar nichts ... man will sie weder retten noch einschläfern, man lässt diese Wale einfach in Ruhe. Nur Deutschland kriegt das nicht gebacken ... da hüpfen von der Presse und vom Internet aufgescheuchte Menschen um den Wal drum rum und nehmen ihm all seine Ruhe. Hat letztens noch jemand zu mir gesagt "ich möchte wissen, warum wir das nicht auf die Reihe kriegen, den zu retten. da würde ich Haken an seine Flossen machen und ihn ins Meer zerren" ... ich hab nix dazu gesagt ... meine Meinung: nix tun, der Natur ihren Lauf lassen, kein solchen Aktionismus rund um den Wal machen.

Engelbert 25.04.2026, 10.28| (21/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

der aufräum-mai

Ja, ich weiß, bei vielen von Euch gibts nix aufzuräumen, da ist alles ordentlich.

Gilt ja auch mehr für mich ... im Mai ... jeden Tag irgendetwas aufräumen ... nicht zu viel, aber eben stetig jeden Tag ... der Stapel da, das Kistchen, einen Teil der Schublade, unten links, dort bei den Büchern das eine Regal, die Kleidung über dem Stuhl, die Schublade unten, der eine Ordner ... undsoweiter ... ich mach das alleine, aber wenn jemand mitmacht, dann gerne.

Es gäbe keine Vorgabe ... jeder entscheidet, welches überschaubare Dingens er aufräumt.

Engelbert 25.04.2026, 01.15| (23/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Die standen in einem Vorgarten im Rasen.

Engelbert 24.04.2026, 20.33| (8/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

hab ich einen käse ...

... der mir nicht schmeckt, sagt Beate "oh wie fein" ... hat Beate einen Käse, der ihr nicht besonders schmeckt, sage ich "oh wie fein" ... ;).

Engelbert 24.04.2026, 16.02| (11/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

thema des tages

Abends sitze ich immer da und zerbreche mir regelrecht den Kopf, was ich als interessantes Thema des Tages in den Lichtblick einstellen könnte ... nach Jahren sind ja fast alles Themen schon mal gewesen ... und manchmal weiß ich wirklich fast nicht, was ich zum Thema machen könnte. Irgendwie hat es bisher immer geklappt, es macht müde, immer zu suchen. Und wenn ich dann mal kein so mehrheitsfähiges Thema gefunden habe, gibt es kaum Kommentare. Ich wollte es einfach mal gesagt haben, dass das, was so leicht aussieht, mir nicht immer leicht fällt.

Engelbert 24.04.2026, 15.26| (14/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: hp

lebenszeichen

Hab schon besorgte Nachfragen bekommen, ob alles in Ordnung sei ... weil gestern und auch heute hier nichts neues geschrieben habe ... es ist alles soweit gut.

Gestern zuerst die Mammographie, dann meinen PC-Fachmann besucht und zum Geburtstag gratuliert ... danach ein Spaziergang in Kaiserslautern ... dann 20 km von Kaiserslautern entfernt spontan einen Besuch gemacht bei einer alten Arbeitskollegin von mir, die ich 27 Jahre lang nicht gesehen hatte ... dann noch einen Spaziergang, kurz einkaufen ... daheim dann die Updates für Lichtblick und Kalenderblatt ... als ich damit fertig war, war ich einfach zu müde, um noch was hier zu schreiben.

Heute spät aufgestanden, zur Bäckerei, zur Post, zum Penny, eine Dreiviertel Stunde laufen ... bin jetzt erst am PC und habe noch immer nicht gegessen und meine Tabletten nicht genommen. Dachte aber, ich muss hier jetzt schnell etwas schreiben für alle besorgten Leser.

Engelbert 24.04.2026, 15.22| (7/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Die Blüten der Kupfer-Felsenbirne ... der Baum wird wegen seiner tollen Herbstfärbung häufig als Ziergehölz verwendet. Die Früchte sind ungiftig und wohlschmeckend.

So sehen die Blütenstände aus, wenn die Blütenblätter bereits abgefallen sind:

Engelbert 22.04.2026, 15.31| (12/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

mammografie

Morgen geht Beate mal wieder zur Mammografie ... macht sie äußerst ungern und hat auch ein Jahr Pause gemacht ... gehst (gingst) du auch zur Mammografie ?

Engelbert 22.04.2026, 15.17| (36/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

entdeckung

Die liegen schon ein paar Wochen hier, heute habe ich sie mal ausprobiert ... einweichen in Brühe ... abtropfen ... anbraten ... in Soße geben ... ganz wunderbar, du schmeckst keinen Unterschied zu Hackfleisch ... diese Schnetzel habe ich ab sofort immer im Haus ... lange haltbar, günstiger als Fleisch, kein Tierleid ... was nicht bedeutet, dass ich nicht weiterhin Fleisch esse ... nur Hackfleisch brauche ich keins mehr, da ist das hier genau so gut (ich hab mal die Bewertungen bei dm nachgeschlagen, die sagen das gleiche)... was ich ebenfalls nicht mehr kaufe ist "like chicken" und so ... dieser hochverarbeitete vegetarische Fleischersatz ... bei dem hier ...

... sind keinerlei Zusatzstoffe drin. Warum bin ich da nicht schon früher drauf gekommen ?

Engelbert 21.04.2026, 22.44| (18/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

das etwas andere geburtstagsgeschenk

Das ist eine ehemalige Telefonzelle, die vor der Kirche steht und an die nun kirchliche Informationen und Bekanntmachungen geklebt werden ... Bücher dürfen dort keine rein ...

... aber "Gott sei dank" halten sich die Leute nicht dran, denn am Boden der Telefonzelle hatte ich einen Tag vor meinem Geburtstag ...

... das gesehen ... einen ganzen Stapel "essen und trinken", aus den 80er und 90er Jahren. Die konnte ich nicht liegen lassen, bevor sie noch jemand entsorgt, weil sie da bestimmt nicht liegen dürfen.

Der Stapel war ein willkommenes Geburtstagsgeschenk ... ich stöbere da sehr gerne drin ... Beate weiß noch gar nichts davon, den konnte ich inkognito hochtragen ;). Aber keine Angst, die behalte ich nicht dauerhaft ... einmal durchschauen und gut ist. Aber das eine Mal muss sein. Danach werden sie wieder ausgesetzt oder entsorgt.

Engelbert 20.04.2026, 14.38| (14/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Unten Hornveilchen und oben Goldlack in verschiedenen Farben.

Engelbert 20.04.2026, 14.27| (7/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

bilder des tages

Bei uns mittlerweile undenkbar ... im nahen Frankreich sieht das immer noch so aus.

Engelbert 20.04.2026, 14.21| (7/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

hochbeet

Beate fragt, wer von meinen Lesern ein Hochbeet hat ?

Vor ein paar Tagen hat Beate ganz viele dicke Engerlinge ans Tageslicht befördert ... nach kurzem Beratschlagen haben wir uns entschieden, die Engerlinge einer Nachbarin drei Häuser weiter zu schenken. Als Festmahl für die Hühner.

Engelbert 20.04.2026, 14.13| (5/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

verabschiedung vom essen, was man gerne isst ?

Bin grad einem Link gefolgt ... dort steht, dass ältere (und kranke) Menschen, zu denen ich ja gehöre, pro Kilo Körpergewicht 1,2-1,5 g Eiweiß essen sollten, um die Mobilität und Funktion der Muskeln zu erhalten ... das wären in meinem Fall 130-160 g Eiweiß am Tag ... das schaffe ich niemals. Isst man weniger, verliert man Muskelmasse. Zitat: "Muskelabbau ist daher eine typische Folge von Proteinmangel. Die Betroffenen leiden unter Müdigkeit und Antriebsschwäche, der Muskelabbau zeigt sich auch durch Schmerzen beim Sitzen, weil die Pomuskulatur als Polster fehlt".

Aaaber ... ich darf als Nierenkranker nicht mehr als 1 Gramm Eiweiß pro Kilo essen ... bin da sowieso schon am Limit beim Muskelaufbau. Aber diese 107 Gramm Eiweiß am Tag schaffe ich mit der normalen Ernährung auch nicht.

Und nun kommt die Überleitung zur Überschrift ... was nun ? Meine Nahrungsaufnahme an dem Eiweißziel festmachen ... also "nicht" mehr überlegen, was ich jetzt gerne essen möchte, sondern überlegen, wo genügend Eiweiß drin ist. Zusätzlich auf die Vitamine, Mineralstoffe und Kalorien schauen ? Abschied von dem, was man gerne essen würde und Begrüßung von dem, was Eiweiß hat ?

Mein Verstand sagt "du kommst um das neue Essen nicht drumrum" ... mein Gefühl macht brummiges Gesicht. Es reicht ja nicht aus, sich vermeintlich gesund zu ernähren .... Kartoffeln, Gemüse, Obst ... alles sinnvoll, Vitamine, wenig Kalorien ... aber kaum Eiweiß drin. Darum tagtäglich Fisch und Fleisch, Sojaerzeugnisse, Eiweißshake einbauen ? Quark, Hüttenkäse und Skyr ist leider nicht so mein Fall.

Engelbert 19.04.2026, 16.57| (24/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

ich sag dankeschön ...

... mit roten Rosen ... heißt es im Lied ... die Rosen blühen leider noch nicht, aber mein Dankeschön ist in bunten Farben voll erblüht ... vielen lieben Dank für alle Geburtstagsgrüße und -wünsche :)).

Engelbert 19.04.2026, 13.24| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

quasimodo

Und dann ist Beate heute auch noch Quasimodo begegnet ;)). Das passiert, wenn man beim Laufen versehentlich dann die Kamera auslöst, wenn man gerade den Kopf nach unten hält ;)).

Engelbert 18.04.2026, 23.28| (8/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

die bank

Auf dieser Bank haben wir heute gesessen/gelegen ... hinterm weiter-Klick gibts die Aussicht, die wir von dieser Bank aus hatten ... ...weiterlesen

Engelbert 18.04.2026, 22.37| (9/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

bild des tages

Ein Podenco in der Gänseblümchenwiese ...

Engelbert 18.04.2026, 22.31| (5/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

heute:

Eisbecher !

Engelbert 18.04.2026, 00.34| (15/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

ich höre gerade ...

... Musik aus Guadeloupe ... auch mal hören ? Hier entlang ... Akiyo - Sanblé

Engelbert 18.04.2026, 00.34| (1/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: musik

bild des tages

Ein wunderschöner Tag heute ... Sonne, Wärme, tolle Wolken.

Engelbert 17.04.2026, 23.39| (4/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Offizieller Name: Löwenzahn
Pfälzischer Name: Bettsääscher (übersetzt: Bettnässer)

Engelbert 17.04.2026, 23.38| (13/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

video des tages

Faszinierendes Video ... Paris im Zeitraffer von 260 vor Christus bis 2026 ... ganz toll gemacht und nur durch KI möglich ...ich hab das Video wirklich die gesamten 15 Minuten verfolgt ...

Engelbert 17.04.2026, 18.30| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

bild des tages

Da kommt was auf dich zu ... ;).

Engelbert 16.04.2026, 22.52| (16/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

blümchen des tages

Dreiblättrige Waldsteinie (auch Golderdbeere)

Engelbert 16.04.2026, 22.49| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

blümchen des tages

So eine tolle Hornveilchen-Farbkombination :).

Engelbert 15.04.2026, 22.25| (10/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

piriformis

Ich kann leider nichts nettes über ihn sagen ... auch nicht über seinen Freund Iliosacral.

Engelbert 15.04.2026, 19.02| (21/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Tulpen in einen ansonsten leicht verwilderten Garten hinter dem Haus.

Normalerweise fotografiere bzw. zeige ich so ein Motiv nicht, weil einfach der Hintergrund nicht so ansprechend ist. Darauf achte ich schon beim Fotografieren ... wenn dieser nicht passt, dann fotografiere ich nicht. Hier mal die Ausnahme, weil die Tulpen so schön blühen.

Da fällt mir ein ... ich könnte doch mal ... ja, genau, das mache ich ... ich sag der KI "Das Fenster und die Tür und der Regenabfluss stören auf dem Bild ... bitte ändere das Bild so, dass keine störenden Elemente drauf sind" ... mal sehen, was dabei rauskommt ... hinterm weiter-Klick zu finden. ...weiterlesen

Engelbert 14.04.2026, 23.47| (23/1) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

lied des augenblicks

Das hat mich grad ganz tief berührt, dieses Lied an sich, die Reaktion des Publikums ... Stacey Leadbeatter im der englischen "Supertalent-"Show ... das muss man gesehen und gehört haben. Bis zum Schluss.

Engelbert 13.04.2026, 21.33| (13/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: musik

kleines seelenfarbentreffen

Eine Seelenfärblerin, die seit 15 Jahren regelmäßig kommentiert, aber zu weit weg wohnt, um (alleine) zu einem Treffen zu kommen, ist aktuell mit einer Reisegruppe im eine Autostunde von mir entfernten Trier ... diese Gelegenheit haben wir für ein kleines Treffen genutzt ... es war trotz Dauerregen ein so wunderbarer Tag ... verbundene Seelen von Anfang an ... das Bild ist nur einen Klick entfernt ... ...weiterlesen

Engelbert 13.04.2026, 19.54| (23/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

hopserlauf

Ich wollte bei "das letzte Mal" eigentlich fragen "... einen Hopserlauf gemacht", aber ich weiß nicht, ob jeder weiß, was der Hopserlauf ist.

Nachtrag: so sieht der Hopserlauf aus.

Engelbert 12.04.2026, 23.58| (23/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

handy

Welches Handy hast du aktuell ?
Wie zufrieden bist du damit ?
Würde mich mal sehr interessieren ... (bei Beate wäre nämlich ein neues Handy fällig ...) ...

Engelbert 12.04.2026, 19.04| (35/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

natur des tages

Die Traubenhyazinthen blühen noch, die Lupinen stehen in den Startlöchern, man erkennt sie sofort am Laub.-

Engelbert 11.04.2026, 21.57| (5/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

bild des tages

So sieht es aus, wenn der Buchsbaumzünsler ganze Arbeit geleistet hat ...

Engelbert 11.04.2026, 21.56| (9/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

blümchen des tages

Zierapfelbaum

Engelbert 10.04.2026, 17.46| (12/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

bild des tages

Man stelle sich die während der Fahrt vor ;) ... oder sind die nur als Deko für den Parkaufenthalt hingestellt worden ?

Engelbert 10.04.2026, 17.45| (12/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

mross und die tour

Die ARD wird die Sonntag-Vormittags-Sendung "immer wieder sonntags" aus Kostengründen abgesetzt, zahlt aber Millionen für die Übertragung der Tour de France. Kann man drüber streiten ... (ich selbst gucke beides nicht).

Engelbert 10.04.2026, 14.37| (7/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

ich kann hähnchen und pangasius

Ich hab zwar schon mal geschrieben, dass ich nun weiß, wie ich Hähnchenbrust brate ... es war auch besser geworden, aber ich war noch nicht zufrieden, immer noch zu trocken. Aber nun hab ichs raus ... Innenfilets lasse ich so, wie sie sind, Hähnchenbrust schneide ich in Scheiben ... mit Öl bepinseln (oder mit der Hand einreiben), würzen, eine Stunde in den Kühlschrank stellen und danach für ca. 8 Minuten in die Heißluftfriteuse (einmal wenden) ... das klappt wunderbar.

Pangasius kann ich nun auch ... auch den mit Öl bepinseln, würzen und eine halbe Stunde ruhen lassen ... dann bemehlen und dann durch ein verschlagenes und gewürztes Ei ziehen ... bei mittlerer Hitze in die Pfanne, klappt auch wunderbar. Und mir ist das auch egal, das Pangasius einen schlechten Ruf hat, ich muss mich nach meinem Geldbeutel richten.

Engelbert 10.04.2026, 00.32| (9/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

die nacht war kurz ...

... und wenig erholsam ... heute früher Arztbesuch um 8 Uhr schon ... davor schlafe ich dann immer mehr schlecht als recht ... die nächste Nacht wird besser.

Engelbert 09.04.2026, 20.49| (5/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Ich mag solche leicht angefransten Tulpen :).

Engelbert 09.04.2026, 20.48| (7/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

bild des tages

Dieses Schild stand ein bißchen abseits an einem Imbiss ... ich nehme mal an, dass es das dort an Ostern gegeben hat ... nie gehört ... man würde mich damit auch nicht anlocken können. Sauer macht bestimmt viele lustig, nur mich nicht.

Engelbert 09.04.2026, 20.46| (4/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

die heutige runde

Ich habe heute von der Physio-Praxis aus einen Rundgang gemacht ... also nicht irgendwo hingefahren, sondern dort, wo ich gerade war ... dem Benzinpreis sei Dank. 4,5 Kilometer war diese Runde lang und ich hätte mich gerne irgendwann mal eine Viertelstunde hingesetzt ... keine Chance ... keine einzige Bank unterwegs ... also immer weiter laufen ... kurz vor Schluss kam dann eine Bushaltestelle, aber dann war ich fast schon wieder am Auto. Bin ohne Kamera gelaufen ... mit Kopfhörer auf den Ohren, hab Podcasts gehört. Nur so halte ich das aus, wenn ich ohne Beate laufe.

Engelbert 08.04.2026, 21.30| (12/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

auto des tages

Automobiles Schmuckstück und Rarität, für die ich extra angehalten und fotografiert habe.

Engelbert 07.04.2026, 21.09| (4/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

zukunftsangst

Man sollte ja immer "es wird alles gut" denken ... aber ehrlich ... im Moment kann ich das angesichts der Weltlage nicht. Dieses Arschloch (sorry, ich muss das mal so deutlich aussprechen) von Trump incl. ähnlich gelagerter Menschen wie Netanjahu, Putin und Co. hat die Welt zu einem unsicheren Ort gemacht ... mehr noch als sie das schon immer war. Wie geht das weiter ? Ölknappheit, Gasknappheit, immer mehr steigende Preise, Inflation ? Gerne dürft ihr mir in den Kommentaren meine Ängste ausreden und sagen, dass sie unbegründet sind und das alles gut wird.

Engelbert 07.04.2026, 21.05| (22/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

bild des tages

Diese Deko war heute der Hingucker des Tages ...

Engelbert 06.04.2026, 20.24| (10/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

mensch des tages ...

... ist für mich heute diese Dame mit Rollator. Warum ? Weil ...

1. sie geht raus und bewegt sich
2. sie trägt kräftige und harmonische Farben
3. sie läuft aufrecht am richtig eingestellten Rollator

Alles 3 Punkte sind nicht immer so selbstverständlich ...

Engelbert 06.04.2026, 20.23| (9/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

bild des tages

Fällt euch etwas auf ? Nee, ich lass mich nicht verarschen ... ;)).

Engelbert 06.04.2026, 13.56| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

foto-archiv

Ich blättere gerade durch mein Foto-Archiv ... so viele Bilder ... so viele Entdeckungen ... und alle schlummern sie nur auf meiner Festplatte rum ... irgendwann mal gezeigt und 10-15 Jahre später weiß niemand mehr etwas davon, sogar ich selbst nicht. Wird Zeit, dass ich ab und zu Bilder aus meinem Archiv zeige.

Engelbert 06.04.2026, 12.47| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

duftzwilling

In einer Zeitschrift war eine Duftprobe von "Miss Dior Essence" drin ... Beate hat dran gerochen und war begeistert ... und hat sofort im Internet nach einem Duftzwilling gesucht. Und dabei diese Seite gefunden, da ist zwar das Dior-Parfum nicht dabei, aber da sind alle Duftzwillinge von DM aufgelistet.

Engelbert 06.04.2026, 12.13| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

natur des tages

Bei der Glanzmispel "Red Robin" ist der rote Austrieb der neuen Blätter besonders dekorativ.

Engelbert 05.04.2026, 23.47| (8/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

startseite

Ich hab eben die Startseite von Seelenfarben geöffnet ... da waren noch Krokusse zu sehen ... wie peinlich ... ich könnt im Boden versinken ... das habe ich aber sowas von schnell geändert. Da sagt aber auch keiner was ... ich selbst gehe halt nicht über die Startseite zu Seelenfarben, sondern direkt auf Lichtblick und Kalenderblatt.

Engelbert 05.04.2026, 12.09| (14/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

frohe ostern

Ich wünsche allen Tagebuchlesern frohe Ostern :)).

Das ist jetzt kein Bild von mir ... bei mir gibt es keine Oster-Deko und auch keine gefärbten Eier. Aber ganz viele bunte Gedanken :).

Sind bei dir gefärbte Eier zu finden ?

Engelbert 05.04.2026, 11.59| (23/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Die Sommerknotenblume blüht trotz ihres Namens schon von März bis Mai.

Engelbert 04.04.2026, 18.23| (8/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

mensch des tages ...

... ist diese Hundehalterin ... zum einen bleibt sie stehen, wenn der Hund etwas schnuppern will und zerrt den Hund nicht weiter ... zum anderen war dieser Hund bei einem alten Ehepaar, die den Hund aus gesundheitlichen Gründen nicht weiter betreuen konnte und sie hat ihn übernommen ... dass ich das toll finde, habe ich der Frau auch gesagt.

Engelbert 04.04.2026, 18.19| (6/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

bild des tages

Gläser gibt man "mit" Deckel in den Glascontainer ... hat sich das immer noch nicht rumgesprochen ? Noch besser wäre: Deckel in den gelben Sack ... aber auf keinen Fall "auf" den Container legen.

Engelbert 04.04.2026, 18.17| (5/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

alle 2 kilometer ein chips

Kesselchips im Aldi gekauft (die Eigenmarke dort (sweet chili) sind die besten Kesselchips überhaupt) ... im Auto die Packung geöffnet und 3, 4 gegessen und dann gedacht "haalt, das geht jetzt nicht so weiter" ... auf den Tageskilometer geschaut ... 393,4 ... okay, dann gibts bei 395, 397, 399 und 401 jeweils ein weiteres Chips ... hat geklappt ... und wisst ihr was, diese Chips waren besondere Chips, die ich besonders langsam gegessen habe ... wenn man nur ab und zu eins bekommt, wirds wertvoller ;).

Engelbert 04.04.2026, 18.08| (9/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

blümchen des tages

Immergrün

Engelbert 03.04.2026, 18.35| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

witz des tages

Ein großer, kräftiger Mann besuchte das Haus seines Pastors und bat darum, die Frau des Pfarrers zu sprechen, eine Frau, die für ihre Wohltätigkeit bekannt war.

"Madam", sagte er mit gebrochener Stimme, "ich möchte Sie auf die schreckliche Notlage einer armen Familie in diesem Viertel aufmerksam machen. Der Vater ist tot, die Mutter ist zu krank zum Arbeiten, und die neun Kinder hungern. Sie werden bald auf der kalten, leeren Straße landen, wenn niemand ihre Miete von 400 Euro bezahlt."

"Wie schrecklich!", rief die Pfarrersfrau aus. "Darf ich fragen, wer Sie sind?"

Der mitfühlende Besucher wischte sich mit dem Taschentuch die Augen ab ... "Ich bin der Vermieter" schluchzte er.

Engelbert 03.04.2026, 17.33| (3/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: humor

blümchen des tages

Weiße Traubenhyazinthen ... die sieht man gar nicht so häufig.

Wir haben übrigens festgestellt, dass Traubenhyazinthen zu den Frühjahrsblüher gehören, die ziemlich lang blühen.

Engelbert 02.04.2026, 23.32| (4/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: bilder

die benzinpreise ...

... sind so hoch wie nie ... nochmal eine kräftige Preiserhöhung, weil nur noch einmal am Tag erhöht werden darf ... da schlägt man lieber sicherheitshalber nochmal ganz viel drauf ... ich könnte kotzen. Da überlege ich wirklich, unsere Spaziergänge außerhalb zu reduzieren und leider die viel zu bekannten Straßen bei uns im Ort oder innerhalb der Verbandsgemeinde unsicher zu machen.

Engelbert 02.04.2026, 22.51| (9/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

schnäppchen des tages ...

... im Kaufland gabs Erdbeeren für 50 Cent die 500-Gramm-Packung ... da hatten manche dann 6-8 Packungen im Einkaufswagen ... wir konnten auch nicht vorbei gehen ... natürlich sind die nicht aus Deutschland, dafür ist es noch zu früh ... ich denke, sie sind aus Spanien ... und ansonsten ... wie immer ... Menschen im Kaufland, als müsste man für ganz viele Tage ganz viel einkaufen ... ja, wir waren auch dort, weil die President Salzbutter im Angebot war ... beste Butter überhaupt.

Engelbert 02.04.2026, 22.30| (8/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

bild des tages

Dieses Buch lag in einem Bücherschrank ... ich hätte es gar nicht gesehen ... aber Beate sieht sogar Bücher, die oben drauf auf einer Reihe Bücher liegen und mit den Seiten zum Betrachter zeigen ...

... ich werde zwar nicht wirklich drin lesen, weil viel Text und wenig Bilder und viel schwarz-weiß ... aber es ist ein nostalgisches Schätzchen, das ich nicht mehr her gebe.

Engelbert 02.04.2026, 21.25| (4/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

das heute morgen ...

... war ein fieser Hacker-Angriff, hat mir Silvio per Mail gesagt. Er hätte Maßnahmen dagegen ergriffen ...

Es tut mir so leid, wenn bei einzelnen meiner Lesern eine exe runtergeladen wurde ... bitte löschen, nicht ausführen.

Engelbert 02.04.2026, 19.39| (5/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

heute morgen im tagebuch

Diesen Screenshot hat mir eine Leserin zugeschickt ... heute morgen scheinen über dem Tagebuch zwei Reihen Werbebanner zu finden gewesen sein ... drei weitere Leserinnen haben mich darauf angsprochen ... als ich nach dem späten Aufstehen nachgeschaut habe, war das Phänomen wieder verschwunden. Ich habe weder Ahnung noch Erklärung, aber bei Silvio nachgefragt.

Engelbert 02.04.2026, 11.18| (8/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: sonstiges

die unbeliebteste milka-sorte

Milka im Angebot ... im Penny ... 0,79 mit der App ... sensationeller Preis ... und ... alle Tafeln weg ... fast leeres Regal ... einsame 6 Tafeln liegen da ... wie es aussieht, ist "Joghurt" die unbeliebteste Milka-Sorte ;).

Engelbert 01.04.2026, 20.07| (8/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: alles alltägliches

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