... werde ich heute Abend erstmal wieder ins Studio gehen ... ich werde mir bei allen Geräten die Kilozahlen deutlich nach unten stellen müssen und wieder anfangen mit dem Training. Ist dennoch ein Augenblick, den ich eigentlich feiern müsste. Ich tu's mit besonders guter Musik auf den Ohren, die ich mir heute noch aufs Handy spielen werde.

Nur jeder dritte Teenager erkennt, ob es bei den Google-Suchergebnissen um Werbung oder echte Suchergebnisse handelt ... kopfschüttel. Da muss man denen das mal sagen ... aber das ist ja so gewollt, dass Werbung nicht mehr als solche wahrgenommen wird.

Schon durch die Einnahme von Medikamenten wird das Grundwasser belastet, weil der menschliche Körper die Wirkstoffe nicht vollständig abbaut und schon so Teile der Medikamente über Urin und Sitzgelegenheit in die Kläranlagen gelangen und viele Stoffe dort nicht abgebaut werden können ... aber das ist ja nicht zu verhindern ... darum ist es ganz wichtig zu wissen, dass man alte Medikamente nicht zur Entsorgung in die Toilette werfen darf, sondern diese in den Restmüll gehören. Mit der Ausnahme: Krebsmedikamente (Zytostatika) sowie und bestimmte Hormonpräparate und Virustatika ... da fragt man den Arzt oder die Stadt, was damit zu geschehen hat. Die Apotheken sind inzwischen nicht mehr verpflichtet, Medikamente zurückzunehmen, auch wenn sie es vielleicht noch tun.

Felican naskigtagon, Beate ... mi amas vin mia trezoro.

Liebes Handy, ich möchte mich noch bedanken für gestern ... als Du "mobiler Blitzer in 300 Metern sagtest", war das sehr nett von Dir. Auch den fest installierten Blitzer hast du mir freundlicherweise nicht verschwiegen. Upps ... solltest du das gar nicht hätte sagen dürfen ... kein Problem, ich wäre eh langsam gefahren.

... mal sehen, ob der Regen heute noch weiß wird.

... was ich da unten geschrieben habe. Beate wollte zum Papillon, hat ihn aber nicht gefunden ... dabei stand doch, dass er im Pfalzcenter wäre. Und wir waren in diesem großen Einkaufscenter (shopping mall) im Herzen der Stadt. Sowohl Beate als auch ich dachten, dass das K in Lautern auch das Pfalzcenter wäre ... aber weit gefehlt ... Pfalzcenter nennt sich diese kleine Einkaufsstraße beim Real am Ende der Stadt ... also dorthin gefahren und alles war gut, es wurde gefunden, was gesucht wurde.

... im K in Lautern, habe gerade Hühnchen mit Currysauce und Reis gegessen ... sitze da und lese auf dem Tablet, während Beate ganz in Ruhe das Papillon unsicher macht.

Ich warte auf die Arche Noah ...

... denn das heute Nacht muss die Sintflut gewesen sein.

Hab jetzt einen neuen Hausarzt ... der alte war 30 Kilometer weit weg, der neue ist 400 Meter entfernt.