11. von Licht

Einfach Süssigkeiten weg lassen. Kein Chips Schokolade Kuchen Süssgetränke auch Zero hat Dickmacher. Schon purzeln Pfunde

vom 02.03.2026, 15.02

10. von Engelbert

@ Licht: das wären ja 18 Kilo in 5 Monaten ... das ist viel zu schnell und wäre nicht nachhaltig ... ich peile 1 Kilo im Monat ab ... dass es in letzter Zeit etwas seitwärts geht, sehe ich selbst.

vom 02.03.2026, 10.17

9. von Ingrid S.

Engelbert ist gut so, lieber im Alter langsamer angehen, auch wegen Stoffwechsel, ich finde 106 würd auch reichen, vorerst!

vom 02.03.2026, 09.41

8. von Webschmetterling

Wünsche Dir weiterhin ein gutes Gelingen betreff Deinem Abnehmvorhaben.

vom 02.03.2026, 08.56

7. von Licht

Viel zu viel 90 Kilo wäre gut..Da muss noch viel runter..Skala geht auch leicht rauf. Dann Ziel müsdte bis August 90 kilo...

vom 02.03.2026, 07.32

6. von Doro Weihmann

Super!, Engelbert!

vom 01.03.2026, 23.25

5. von Ellen

Huch, ich dachte schon, es wären die Temperaturen in Arizona (in Fahrenheit) Lach...

vom 01.03.2026, 21.57

4. von Bernd Lorenz

...über 100 ist immer noch zu viel...
VG

vom 01.03.2026, 20.29

3. von ChristineR

Das finde ich toll! Sollte ich auch anfertigen vielleicht hilft es mir endlich.

vom 01.03.2026, 19.55

2. von Ina P.

Wow,tolle Leistung. Gratulation dazu.

vom 01.03.2026, 19.27

1. von Lisalea

Da wünsche ich Dir weiterhin ein gutes Durchhaltevermögen!

vom 01.03.2026, 18.51