... kannst du dich eigentlich auf den Boden legen und dann wieder aufstehen ?

Hab uns Gymnastikmatten gekauft ... war gar nicht so einfach ... die meisten sind nur 60 cm breit und oft nur 6 bis 8 mm, höchstens 1 cm dick ... ich hab dann gerade noch welche gefunden, die 80 cm breit und 1,5 cm dick sind. Allerdings in eher hellem Grün.

Gestern hatte die Hälfte Matten dabei, die andere Hälfte blieb auf dem Stuhl sitzen und machte die Übungen auf dem Boden nicht mit, weil sie zwar runter- aber nicht mehr hoch kommen würden. So auch ich. Dennoch habe ich mir Matten bestellt, ich kann mich ja am Stuhl hoch ziehen.

Und nun sitze ich hier und überlege, welche Farben die sechs vorhandenen Matten hatten ... "keinerlei Informationen lieferbar" sagt mir mein Gehirn.

Außer mir: 12 Teilnehmer zwischen Mitte 60 und Mitte 80 ... 11 Frauen, ein Mann ... die Anzahl Männer habe ich also verdoppelt. Ich gehöre also zu den jüngsten, aber nur vom Alter her, nicht körperlich. Da ist noch viel Luft nach oben. Neben mir der 86jährige macht mir noch was vor, hat allerdings auch einen anderen BMI. Ich bleib dabei und Beate sagt, dass sie beim nächsten Mal auch mitmachen will.

Hab in der Buchhandlung vier Kalender zum halben Preis gekauft ... ein größerer für die Wand und drei Tageskalender, da darf ich jetzt erstmal ganz in Ruhe 50 Tage betrachten und abreißen.

Spontankauf ... hätte ich nicht gerade Mutter und Tochter gesehen, wie sie die Tulpen in den Händen halten und überlegen, welche sie nehmen, hätte ich die Blümchen gar nicht registriert ... aber so fiel mein Blick drauf ... dann stellte ich fest, dass ein Bund nur 2,95 kostet ... und so hatte ich mich spontan für diese drei Sträuße entschieden.

Heute Morgen in Neunkirchen fotografiert ... ich glaube jetzt nicht, dass das eine moderne Art, Steine zu verlegen ist, sondern eher, dass das Pfusch am Bau ist. Vielleicht gehts auch nicht anders und wenn Sand drin ist, sieht man es nicht mehr.

212mal muss ich eine Tablette in die Hand nehmen, wenn ich, wie gerade eben, meine Tablettenboxen für zwei Wochen richte. Das dauert eine Weile, aber nun habe ich wieder zwei Wochen Ruhe. Früher hatte ich nichts gerichtet, sondern mich täglich an verschiedenen Tablettenschächtelchen bedient. Aber so ist es besser.

Ich bin mal auf die Suche gegangen, ob es bei uns irgendwo eine Gymnastik-Gruppe gibt ... und tatsächlich, im Nachbarort veranstaltet die Kreisvolkshochschule einmal in der Woche Senioren-Gymnastik ... da musste ich mal kurz überlegen, ob ich denn schon ein Senior bin, auch wenn ich mich manchmal uralt fühle. Das Ergebnis meiner Recherche: irgendwann zwischen 55 und 70 werden die Menschen zum Senior bzw. Seniorin. Dann passt das ja ;).

Vor Ostern gibt 1-2mal diese Leckerei ... ...weiterlesen

Petra B. schreibt mir ... "Hallo Engelbert, meinst du ob jemand weiss wozu diese Dinger nützlich sind, bin völlig ratlos."