... alle Eingeschneiten. Bei uns hat es den ganzen Tag geschneeregnet bei 1 Grad ... ganz knapp mild genug, dass der Schnee auf den Straßen nicht liegengeblieben ist.

Diese Hausnummer haben wir heute beim Spaziergang gesehen.

Welch ein erschreckender Artikel: Alltag einer Klinikpflegerin

Alleine laufen, wissend, dass das auch andere tun ... sich womöglich extra dazu aufraffen, um geh-meinsam unterwegs zu sein. Einmal am Tag 30-60 Minuten ... wer es geschafft hat, kommentiert hier.

Heute nochmal und dann am Montag wieder ... das Wochenende lasse ich frei, aber gehen ist niemals verboten ;).

... ob Ihr gerne Hüttenkäse (körniger Frischkäse) esst und wenn ja, was Ihr mit dem Käse so macht ?

Ein 19jähriger hat in Florida 17 Menschen getötet und viele weitere verletzt ... seine Waffe ein Gewehr vom Typ AR-15, das bevorzugte Modell für Amokläufe ... kann man in Amerika einfach so kaufen, wenn man 18 Jahre alt ist. Bier gibts erst ab 21.

Alleine laufen, wissend, dass das auch andere tun ... sich womöglich extra dazu aufraffen, um geh-meinsam unterwegs zu sein. Einmal am Tag 30-60 Minuten ... wer es geschafft hat, kommentiert hier.

Und heute bitte aufpassen, in manchen Gebieten könnte es glatt sein ...

Gestern ein Gespräch mitbekommen ... "nein, morgen kann ich nicht, da ist doch Valentinstag, da muss ich den ganzen Tag daheim bei meiner Frau sein" ... auwei, der Arme ;)).

Da fiel mir sogar ein Name dafür ein: geh-meinsam.

Alleine laufen, wissend, dass das auch andere tun ... sich womöglich extra dazu aufraffen, um geh-meinsam unterwegs zu sein.

Einmal am Tag 30-60 Minuten ... wer es geschafft hat, kommentiert hier.

Auch wenns mir heute schwer gefallen ist, so weiß ich doch, wie wichtig dieses regelmäßige Gehen ist ... und dieses wäre auch für andere wichtig, die kaum Bewegung haben. Oft nicht deswegen, weil sie nicht gehen könnten oder wollten, sondern weil sie das nicht alleine tun wollen.

Und da überlege ich mir, ob das, was beim Abnehmen virtuell so gut klappt ... das Wissen, dass noch andere da sind, die auch mit den Kilos kämpfen ... ob das nicht auch beim Gehen funktionieren kann. So eine Art Geh-Klub ... ein gemeinsames Gehen ... zwar nicht nebeneinander, aber wissend, dass da noch andere sich auch aufraffen und täglich eine gewisse Strecke alleine gehen, im Wissen, dass das andere auch tun.

Das könnten wir doch ab Aschermittwoch mal ausprobieren ... 3 Wochen Schritte ... jeden Tag irgendwann zwischen 14 und 16 Uhr eine gewisse Strecke gehen ... und dann drei Wochen später mal gucken, ob man sich anders fühlt.