In alten Zeitschriften findet man oft Wochen- oder Monatspläne, was man denn kochen könnte ... gibts heute noch Menschen, die einen Speiseplan für die ganze Woche machen ? Ich finde das an sich ja gut, aber für mich in der Praxis nicht umsetzbar, denn ich richte mich immer danach, was gerade da ist und auch wonach mir gerade ist.

Ich hab zwei Apps, die mir täglich ein bzw. drei Gerichte vorschlagen ... die mit den 3 Gerichten meint "Wassermelonen-Avocado-Salat" oder "Kokos-Limetten-Curry mit Garnelen" oder "gebackene Pizza-Auberginen" ... das wäre jetzt alles nicht das, was ich möchte ... die andere App meint "Spinatsalat mit Sesam-Dressing" ... nu ja, ich hab asiatische Teigtaschen mit Gemüsefüllung im Kühlschrank, die wird es heute geben.

Dieses Buch war ein echter Fehlkauf ... da kannste nix davon umsetzen, was an Rezepten drin steht ... da sollen ganze Back- und Auflaufformen in die Actifry, dabei ist dafür gar kein Platz ... und bei fast allen Rezepten stehen Temperaturangaben dabei, dabei kann man bei der Actifry gar keine Temperatur einstellen ... das Buch geht postwendend zurück und ich wundere mich über die vielen positiven Kommentare, die das bilderlose Buch bekommen hat.

Nachtrag: die positiven Bewertungen dürften Fakes sein bzw. gekaufte Bewertungen, das merkt man, wenn man die Namen der wenigen negativen Bemerkungen denen der positiven gegenüberstellt und auch der Wortlaut der positiven Bewertungen klingt nicht authentisch.

Zweiter Nachtrag: das Buch ist unlautererweise gepusht worden ... es ist Nr. 3 in Radiologie & Ultraschall, Nr. 4 in Diagnostische Bildgebung, Nr. 9 in Trennkost (Bücher) ... drei Themen, mit denen das Buch überhaupt nix am Hut an. Ich habe Amazon angerufen und darauf aufmerksam gemacht.

Heute kam endlich mal Regen ... ein richtig schöner Sommerregen ... den ganzen Vormittag und heute Abend auch ... *freu*.

Das ist jetzt ein Essteller voll Jumbo-Pommes ... ich mag ja die dicken Dinger ... außen kross, innen saftig und haben weniger Kalorien als dünne Pommes ... dieser ganze Teller voll hat 560 kcal ... und mit der Heißluftfriteuse gelingen sie sehr gut. Dazu noch etwas Ketchup (auch da habe ich einen sehr kalorienarmen entdeckt), mehr brauche ich nicht.

Zum Kalorienvergleich: Pommes aus rohen Kartoffeln mit etwas Öl hätten 400-450 Kalorien ... Pommes aus der Friteuse gut 1100 Kcal.

Ich zähle übrigens keine Kalorien, ich überschlage nur und esse auch Dinge, die viele Kalorien haben ... aber hie und da muss ich schon drauf achten.

Bisher immer die üblichen Haushalts- bzw. WC-Reiniger genommen, jetzt aber die Scheuermilch entdeckt ... klappt viel besser, reinigt besser als alles andere.

Vier junge Leute laufen langsam suchend über die Wege des Schwimmbad-Parkplatzes ... auf die Frage "suchen sie etwas" kam die Antwort "ja, einen goldenen Ring" ... ich sag zu Beate "pack dein Adlerauge aus" und 10 Sekunden später findet Beate den Ring.

Ein Border Collie

Hab heute mal TK-Ware probiert ... die McCain Curvers sind richtig gut geworden.

Für alle, die Schmerzen im Daumen haben ... drücken wo es weh tut:
Übungen gegen den Schmerz

Morgen werden die Papiertonnen geleert ... diese Pappkartonsammlung wird bestimmt auch mitgenommen, ist aber nicht im Sinne des Erfinders, würde ich mal sagen.